· · Коментара: 0

Ова јесења намирница јача имунитет и помаже код дијабетеса

Пијаце су већ замирисале на бундеву, јер краљица јесени није само мирисна и укусна, већ и врло здрава.

1635240244_bundeva.jpg
Фото: Пиxабаy

Стручњаци ће вам је препоручити уколико желите да ојачате имунитет, зато што је богата витаминима А и Ц, цинком, магнезијумом, гвожђем, фолном киселином, антиоксидансима.

Прочитајте још: Ево зашто не бисте требали да испирате ЈАБУКУ водом и како се ПРАВИЛНО ЧИСТИ од пестицида

Уколико вас муче реума, гихт или проблеми са бубрезима и бешиком, искористите лековиту моћ бундеве. Дијабетичари би требало да је уведу у редовну исхрану, зато што снижава ниво шећера у крви. 

Бундева у служби здравља


Кинески научници тврде да екстракт бундеве стимулише производњу инсулина и регенерише оштећене ћелије панкреаса, док су корејски истраживачи закључили да је одлична у борби против кандиде. Добра је и за оне који желе да смршају, јер садржи врло мало масноће.

Бундева је изузетно укусна када се једе запечена у рерни и посута циметом, још је боља у колачима, али је најздравија када се једе сирова - у комбинацији са неким другим воћем, у форми смутија.

 

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.