· · Number of comments: 0
ЗДРАВЉЕ

Замените кафу лимуном: Мирис који ће вас разбудити!

Мирис лимуна идеалан је за разбуђивање

1629565785_limun.jpg
Фото: Пеxелс

Док неки мириси, попут лаванде, помажу у отклањању несанице, има и оних арома који нам помажу да се разбудимо и концентришемо.

Прочитајте још: Непријатан задах, холестерол, мршављење: Ево како да направите лековиту ВОДУ са КАРАНФИЛИЋЕМ, која решава многе проблеме

Цитруси

Лимун, наранџа и грејпфрут нису само укусни и здрави, већ помажу у лучењу серотонина и у исто време, уклањају хормон стреса. Доказано је да мириси цитруса стимулишу ум, а поред тога што можете да користите есенцијално уље или шампон са мирисом лимуна или наранџе, једнак ефекат разбуђивања има и да ујутро поједете неку од ових воћки.

Пеперминт

Није изненађујуће да овај освежавајући мирис стимулише ум, повећава концентрацију и чини нас буднијим. Такође, мента утиче на побојшање пажње, а самим тим, и на продуктивност.

Рузмарин

Ова биљка повећава психичку и физичку енергију, те је обављање радних задатака олакшано и убрзано. Поред самог мирисања ове биљке, користите рузмарин и као зачин у припреми оброка.

Прочитајте још: ЈАЧА ИМУНИТЕТ И ТОПИ КИЛОГРАМЕ: Медена дијета која траје само 3 ДАНА

Еукалиптус

Осим што разбуђује, еукалиптус, у комбинацији са ментолом, утиче на повећање саосећања.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.