· · Komentari: 0

Voditeljka Irina Vukotić i u 46. godini izgleda fantastično: Otkriva kako se hrani i kojim navikama duguje vitku liniju

Voditeljka ističe da vodi računa o ishrani

1678795722_stefan_djokovic_23092022_0024.jpg
Foto: ATA images

Irinu Vukotić godinama gledamo u ulozi voditeljke emisija na televiziji "Pink". Uvek je nasmejana, raspoložena, vedra, a primetno je i da nema ni gram viška. I u petoj deceniji izgleda perfektno, a Irina vodi računa o unosu tečnosti, smatrajući to veoma bitnim:

- Svakog dana obavezno popijem bar litar đumbira, a dan završavam čajem od sladića koji obožavam - ispričala je svojevremeno, pa dodaje da ne konzumira mleko i jogurt:

- Ujutru je važno unositi masti, naročito ako imate nedostatak vitamina D. Zato rado jedem puter, masline, jaje i kiselo mleko u koje često stavim seme koprive jer je dobro za unos gvozđa. Ne pijem mleko i jogurt, već samo kiselo mleko.

Nije na restriktivnim režimima ishrane, a od mesa voli piletinu i ribu:

- Prijaju mi lagana jela od povrća, dok od mesa jedem samo ribu, biftek i ponekad piletinu. Obožavam pirinač sa suvim grožđem, grašak sa cimetom i čorbe sa bar pet vrsta povrća i indijskim začinima koji daju pikantan ukus. Obično večeram tunjevinu, salate, ali i razne pite - rekla je jednom prilikom, kako prenosi "Glossy".

Povrćem i voćem se snabdeva iz bašte svog oca:

- Znam da njegovi plodovi nisu prskani, ukus im je fantastičan i ne može da se poredi sa ukusom plastičnog povrća koje nam nude u prodavnicama - zaključila je voditeljka.

Bonus video:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.