Stručnjaci već godinama upozoravaju da su ljudi koji idu kasno na spavanje izloženi većem riziku od depresije nego ranoranioci, ali do sada je razlog iza ove veze ostao nejasan.
LJudi koji važe za "noćne ptice" imaju bolje kognitivne funkcije od onih koji idu ranije na spavanje, pokazala je najnovija studija.
Stručnjaci su dali svoje mišljenje nakon isptivanja
Prema podacima iz novog istraživanja, ako ste jutarnji tip osobe, verovatno imate smanjen rizik od toga da patite od duboke depresije.
Mnogi od nas ne poštuju odlazak na spavanje u vreme koje lekari preporučuju.
Da li ste ranoranilac ili noćni tip? Odgovor na ovo pitanje može da otkrije mnogo o vama, pa čak i sklonost ka određenim profesijama.
Voda je najvažnija supstanca na svetu jer održava zdravlje i odgovorna je za niz vitalnih funkcija u našem organizmu.
