Stručnjaci za ishranu obolelima od psorijaze preporučuju veće količine različitog povrća, voća kao i integralnim žitaricama.
Ukoliko neko u porodici ima visok pritisak ili kancer što češće birajte namrinice koje će sprečiti ova oboljenja.
Crna paprika je toliko zdrava da je prava šteta termički je obrađivati, pa vam zato predlaženo ovaj recept.
Ako vaši ukućani ne vole da jedu salatu - baš vas briga! Napravite sebi salatu koja će vas zasititi i izmamiti osmeh.
Iako većina ljudi misli da držanje ovih namirnica u frižideru produžuje vek trajanja, stručnjaci to osporavaju.
Ovo omiljeno bliskoistočno jelo može da se sprema kao čorba, prilog ili uz ostalo povrće.
Počelo je kao vikend-zanimacija, a onda se pretvorilo u ozbiljan povrtnjak!
Tikvice mogu da se pune kačkavanjem, prezlama, paradajzom, a mi vam predlažemo klasičan recept sa mlevenim mesom.
Bez obzira što niste otišli na more možete izgoreti. Evo prve pomoći od prirodnih smesa!
Gotovo sve sastojke imate u frižideru, pa kada poželite da pojedete nešto lako setite se ovog recepta.
