raniji odlazak u krevet

Idealno vreme za san: Šta će se desiti u telu ako budete odlazili na spavanje u 22 ČASA?

11. Januar 2022. 21:30

Stručnjaci objašnjavaju zašto je idealan odlazak u krevet u 22 sata.

Kasni odlazak u krevet utiče na ZDRAVLJE: Evo šta se dešava u telu ako ste BUDNI posle PONOĆI

24. Septembar 2021. 21:30

San je jako važan za organizam.

Da li je zdravo ili ne, ali SPAVANJE sa psom ima jednu PREDNOST

02. Januar 2021. 17:20

Da li znate da vlasnici kućnih ljubimaca koji spavaju u krevetu sa psom imaju kvalitetniji san od drugih ljudi?

SAN nije isti kod MUŠKARACA I ŽENA, a ovo su 4 ključne RAZLIKE u spavanju

11. Septembar 2020. 14:30

Samo 20 minuta više sna omogućava veću produktivnost tokom dana.