Viktorija Bekam je prošle nedelje podelila vesti o svom najnovijem predstavljanju lepote na Instagramu, a mi nismo mogli da prestanemo da se divimo njenom izgledu
Kad ste loše raspoloženi, davanje prioriteta vežbanju može vam pomoći upravo u savladavanju tog osećanja. Vežbanje vam može pomoći da se oslobodite loše energije i da budete optimističniji....
Ako niste jutarnja osoba, pomisao da skočite iz kreveta da biste išli u teretanu može zvučati kao najgora ideja na svetu
Nije vam potreban odlazak u teretanu...
Duže vreme sedenja moglo bi da prouzrokuje različite negativne zdravstvene ishode, uključujući bolesti srca.
Brzo i lako postignite neverovatne rezultate
Ukoliko se često budite sa bolom u leđima, verovatnoća je da ste izabrali pogrešan položaj za spavanje.
Vreme je da povedemo računa o zdravlju.
Bilo da vam je potrebno da se opustite noću ili da uživate tokom dana, pidžama je savršeni partner za jednostavna istezanja.
Ako želite da ostavite pušenje, ove vežbe će vam pomoći.
