BEZ SKUPIH TRETMANA: Smanjite bore oko usana
Stručnjak za fitnes lica otkriva vežbe koje mogu da pomognu kod smanjivanja bora oko usana
vežbe
Majka Kejt Midlton obukla bikini u 70. godini i izgleda fantastično: Ovakvo telo može da ima...
Javnost se ne može načuditi njenoj figuri uoči 70. rođendana!
Pojavila se na crvenom tepihu u 87. godini i svi se pitaju samo jedno: Ovako Džejn Fonda održava...
Džejn Fonda se pojavila na crvenom tepihu u Armani kreaciji i zasenila mnogo mlađe koleginice.
5 TIBETANACA: Vežbe koje čuvaju tajnu mladosti (VIDEO)
Odvojite svakog jutra 15 minuta za vežbe koje izvanredno deluju na zdravlje, jer ubrzavaju cirkulaciju, podmazuju i razgibavaju zglobove, mišiće i pritom imaju neverovatan efekat na žlezde sa...
Vežbe za hladna stopala: Poboljšajte cirkulaciju za nekoliko minuta
Fizička aktivnost i vežbe za stopala pomažu u poboljšanju cirkulacije, što pomaže da se stopala brže zagreju.
DO PROLEĆA BUDITE FIT: Svaki dan uradite 3 vežbe za 5 minuta i bićete kao novi
Ako želite da do proleća budete u top formi, dovoljno je samo 5 minuta dnevno!
IDEALNO VREME ZA USPEŠNO VEŽBANJE: Zašto nikada ne treba da propuštate obrok pre treninga
Nije tajna da vežbanje ima dugu listu zdravstvenih prednosti, a lekari i stručnjaci za fitnes preporučuju da na nedeljnom nivou odredite vreme za neku vrstu fizičke aktivnosti.
EFIKASNA KINESKA VEŽBA ZA RAVAN STOMAK: Veoma popularna u različitim varijantama
Na internetu su postale veoma popularne kineske vežbe za ravan i zategnut stomak.
LAKE VEŽBE ZA BOLJE DRŽANJE TELA: Ovi mišići imaju najveći uticaj
Pomoću ovih vežbi vaše držanje će biti besprekorno
JAPANSKE VEŽBE ZA VITAK STRUK: Izgledajte savršeno u Novogodišnjoj noći
Moderne Japanke imaju vitku figuru čak i u zrelijim godinama. Evo zbog čega.