· · Komentara: 0
ZGLOBOVI

Topli dani donose oticanje nogu, a u najvećoj opasnosti je jedna grupa ljudi

Čak polovina žena i oko 30 odsto muškaraca ima neki vid venske slabosti, zbog čega im kada otopli, ili kada su previše obučeni noge postaju "teške" i trome.

1619587513_noge.JPG

Težina u ekstremitetima i otoci šaka i potkolenica kada otopli obično se javljaju kod obolelih od kardiovaskularnh bolesti i bubrega, ali pojava otoka na ekstremitetima usled toplote može da bude i urođena reakcija organizma kod zdravih osoba.

Pročitajte još: Neverovatni podaci istraživanja! Trećina ljudi koja preleži kovid ima OVU DIJAGNOZU

Doktor Igor Končar, vaskularni hirurg Univerzitetskog kliničkog centra Srbije, kaže da su noge najopterećenije, jer se čitavo telo na njih oslanja:

Teško kretanje
Kada se sa slabošću vena i imuniteta udruže i degenerativne promene na zglobovima otoci mogu da postanu hronični i da otežaju kretanje, jer su noge i ruke ne samo "teške" već i bolne.

- Pod silom gravitacije sva krv "silazi" u vene nogu. Što su vene bolesnije otok je veći, a tegobe variraju zavisno od spoljne temperature - objašnjava dr Končar.

Gravitacija vuče krv, a toplota širi vene.

Normalno je da se krvni sudovi šire na toploti, ali to širenje nije jedini razlog zašto može da dođe do pojave otoka.

Otiču srčani  bolesnici, ali i alergični.

- Sa širenjem krvnih sudova nekada dolazi i do njihove povećane propustljivosti zbog čega tečnost izlazi u prostor između krvnih sudova i ćelija i pravi se otok - kaže dr Končar. - Ovaj proces se po pravilu dešava obolelima od srca, ali i bubrega. Što se oboljenje bubrega više razvija otoci postaju veći. I sklonost ka alergijama može da bude razlog da dođe do otoka nogu i šaka. To je uslovljeno reakcijom imuniteta, što utiče i na funkcionisanje krvnih sudova i cirkulacije.

Pročitajte još: Čuvajte se iako ste revakcinisani protiv KORONA virusa: Evo kada STIČETE IMUNITET

Da bi se sprečilo da noge oteknu i u njima se pojavi "težina", važno je da se izbegava dugo stajanje, sedenje, da se telesna težina drži pod kontrolom i da se pod obavezno bavimo nekom fizičkom aktivnošću:

Foto: Depozit

- Kod onih kod kojih su ove tegobe povremene i zavise od dnevnih aktivnosti i spoljne temperature, od pomoći mogu da budu kreme i masti koje podstiču cirkulaciju, pomažu da otok splasne i po potrebi da ublaže bol. Gojazne osobe moraju da redukuju telesnu masu, jer višak kliograma remeti drenažu limfnih i krvnih sudova, kao i metabolizam tečnosti. Kada konzervativna terapija nema rezultate, onda može da se razmotri hirurško odstranjenje bolesnih vena.

Pročitajte još: Kvalitetan san je najbrži put do vitke linije

Čarape i leti
Pacijenti koji imaju hroničnu vensku slabost moraju da nose specijalne kompresivne čarape, bez obzira na spoljnu temperaturu.

U situacijama kada se otok pojavi samo na jednoj nozi, kada nastane naglo i kada je dramatično velik, neophodan je odlazak lekaru.

Dramatičan otok izaziva trombozu!

- Do pojave naglog i dramatičnog otoka obično dovode tromboza i tromboflebitis - kaže dr Končar. - Ova stanja se češće dešavaju kada je napolju toplo, jer smo tada više dehidrirani, pa dolazi do poremećaja u cirkulaciji. Tromboza podrazumeva trenutno zakrčenje nekog krvnog suda noge, dok tromboflebitis podrazumeva otok i crvenilo oko bolesne vene. I jedno i drugo stanje leči se lekovima.

Hroničan otok
Ukoliko i vaši zglobovi nisu u dobrom stanju otok nogu i ruku može da bude hroničan, iako ne patite od venske slabosti.

Pročitajte još: DETOKSIKACIJA: Rešite se kafe i osvežite organizam

- Svako propadanje zgloba praćeno je određenim stepenom otoka, jer je i u osnovi ovog procesa upala - kaže dr Nikola Roganović, reumatolog.

Ona ovde nastaje na terenu postepenog oštećenja hrskavice. Vremenom, kada se hrskavica praktično potpuno izgubi, klasičnog oticanja više nema, već ostaje zadebljanje i veoma ograničena pokretljivost zbog uznapredovalog okoštavanja zgloba.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.