· · Komentara: 0
ZUBI

Pet NAJČEŠĆIH GREŠAKA koje pojačavaju ŽUTILO ZUBA

Obratite pažnju na loše navike.

1602076393_Depositphotos_66274427_s-2019.jpg
Foto: Depozit

Dobra higijena usne duplje podrazumeva često pranje zuba, ispiranje tečnostima za ispiranje i čišćenje, kao i zubnim koncem. Ali čak i ako ste redovni u svim tim stvarima neke navike mogle bi vas sprečiti u blistavom osmehu. Saznajte kojih se namirnica treba paziti.

1. Kofein i tanini

Dobro je poznato da pića bogata taninima poput crvenog vina i kofeinom poput kafe uzrokuju tamne mrlje na zubima. Posebno je problematičan crni čaj čije čestica tanina je teško ukloniti sa zubne gleđi. Pa ako već uživate u jutarnjem čaju – birajte zeleni, koji se smatra boljim saveznikom belih zuba.

2. Gazirana pića

Slatka gazirana pića puna su šećera koji bi mogli izazvati karijers. Ali takvi napici, a posebno oni jarkih ili čak flourescentnih boja sadrže velike količine kiselina koje će požuteti vaše zube ako ih često ispijate.

Pročitajte još: Evo šta radimo POGREŠNO tokom PRANJA ZUBA

Foto: Depozit

3. Tvrdi slatkiši

Ako želite da imati bele zube definitivno se klonite tvrdih slatkiša poput lizalica i bombona. Ovaki proizvodi su puni šećera koji uništavaju zubnu gleđ. Ali s ozbirom da ih nije lako pojesti, dugo ih držimo u ustima i tako produžavamo štetno delovanje na usnu šupljinu.

4. Sosovi za jela

Žute mrlje na zubima posledica su i preteranog uživanja u dodacima za jelo poput kečapa, balzamika ili kineskih umaka na bazi soje. Zubi će požuteti i ako prečesto uživate u začinjenim i složenim jelima sa dodatkom karija i paradajza.

Pročitajte još: Želite kristalno BELE ZUBE? Odmah uzmite ovu VOĆKU

5. Voćne i povrćne boje

Neke vrste povrća i voća poput šipka, cvekle i borovnica sadrže mnogo polifenola koje štite telo od brojnih bolesti, ali i menjaju boju zuba. Dodatnu štetu za caklinu napravićete ako odmah nakon konzumacije tih plodova idete da oprete zube. Umesto toga, pričekajte barem pola sata i dopustite da pljuvačne žlezde obave svoj posao razgradnje bakterija i kiselina u ustima, a tek onda posegnite za omiljenom četkicom.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.