· · Komentara: 0
ZDRAVLJE

Simptomi DEHIDRACIJE: Kako prepoznati da vašem organizmu fali tečnosti!

Dehidracija predstavlja negativan balans vode u organizmu

1624608236_vodadepozittt.png
Foto: Piksabej

Dehidratacija može biti prorpatna pojava niza oboljenja, ali može biti i samostalan problem.

Pročitajte još: Pet razloga zbog kojih TIKVICE moraju biti na vašem tanjiru ovoga leta!

 

Najčešće do dehidracije dolazi tokom leta, usled previsokih temperatura, a najčešći uzrok je gubitak vode.

BLAGA DEHIDRATACIJA

Ona počinje kada telo izgubi dva procenta ukupne tečnosti. Najčešćii simptomi su:

-žeđ

-gubitak apetita

-suva koža

-crvenilo u licu

-tamna boja urina

-suva usta

-umor ili slabost

-drhtavica

-vrtoglavica

Najčešć uzročnici su: grip, povraćanje, proliv, gubitak krvi, nepravilna ishrana i nenadoknađivanje tečnosti koju ste izgubili kroz znojenje i mokrenje tj. neunošenje dovoljno vode. Mnoge bolesti mogu izazvati akutnu dehidrataciju usled povećane telesne temperature i znojenja koji ih prate. Zato lekari savetuju uzimanje mnogo tečnosti kad ste bolesni, jer je tečnost potrebna da bi toksini bili izbačeni, a organizam normalno funkcionisao. Kad je dehidratacija posledica gubitka vode, ona se leči rehidratacijom, dakle, unosom vode.

OZBILJNA DEHIDRATACIJA

Nastaje kad izgubimo desetinu ukupne tečnosti u organizmu, tada je potrebna hitna medicinska pomoć jer je ishod veoma često fatalan. Najčešći simptomi su:

-grčenje mišića

-povraćanje

-jako ubrzan puls

-smežurana koža

-pomućen vid

- disanje

-smanjeno znojenje

-smanjeno mokrenje

-povećana telesna temperatura

-ekstremni zamor

-grčevi u mišićima

-glavobolje

-mučnina

-peckanje u udovima

-bolno mokrenje

-konfuzija

-otežano disanje

-napadi

-bol u grudima i trbuhu

-nesvestica

Kad neko ima simpome dehidraticije, mora popiti puno vode, ali polako, u malim gutljajima. Elektorliti se, ako nema prašak za lečenje dehidratacije, moraju da sačekaju da se ublaže simptomi dehidratacije, kada treba uzeti malu slanu užinu ili lagani obrok.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.