· · Komentara: 0
DOKAZANO

Neka HRANA može da izazve ZAVISNOST, a evo i koja je na vrhu liste

Na vrhu liste je.

1606036072_Depositphotos_109502120_s-2019.jpg
Foto: Depozit

Neke vrste hrane mogu da izazovu zavisnost, utvrdili su naučnici, a na vrhu liste je pica.

Naučnici su se dugo pitali može li se postati zvisnik od hrane. Bilo je izveštaja o tome da ljudi gube kontrolu oko toga koliko jedu ili da osećaju simptome zavisnosti kada naglo prekinu, baš kao što se događa kod suzdržavanja od alkohola i droge.

Pročitajte još: CVEKLA jača imunitet, ali dobra je i zbog OVOGA!

Prvi put je grupa stručnjaka proučila koje vrste hrane mogu da izazovu najviše zavisnosti. U istraživanju je učestvovalo 520 ispitanika, studenata sa univerziteta Mičigan i odraslih osoba koje su konzumirale 35 vrsta hrane, od pice do brokolija i pritom odgovarali na pitanja da li misle da im je problem da kontrolišu količine svake pojedene vrste.

Na vrh liste zavisnosti isplivale su pice, čokolada, čips, kolačići, sladoled i prženi krompirići, sve što se smatra prerađenom hranom. Sledili su sir i slanina, što nije prerađena hrana, ali je bogata mašću i solju. Voće i povrće bilo je na dnu popisa.

Pročitajte još: Broj MLADEŽA na koži pokazatelj je rizika za pojavu MELANOMA

- Slično načinu na koji se obrađuje droga kako bi povećala svoj potencijal izazivanja zavisnosti, tako se, prema studiji, pokazalo da i prerađena hrana može biti namerno obrađena da izazove zavisnost dodavanjem masnoća i oplemenjenih ugljenih hidrata, poput šećera i belog brašna - rekla je autorka studije Erika Šulte.

Foto: Depozit
Simptomi zavisnosti od hrane izgledaju kao i zavisnost od droge!

Naučnici su procenjivali rizik ovisnosti prema lestvici koju je sastavila vodeća autorka studije Ašli Gerhart i naziva se Yale Food Addiction Scale.

Pročitajte još: NE IGNORIŠITE ZNAKOVE: Ovih 5 bolesti mogu da skrivaju vaše ruke!

Iako sva hrana nema potencijal da izazove zavisnost, "ključno je razumeti koja hrana ima taj potencijal", rekao je profesor psihologije na univerzitetu Wesleyan University.

- Svi uvek negde žurimo i hrana je sve dostupnija, ali treba paziti šta ćemo usput zgrabiti - kaže Robinson. Objašnjava da šaka badema i "milkšejk" mogu da imaju jednak broj kalorija, ali njihovi učinci na mozak i "nagradu" razlikuju se i verovatnije je da ćete se vratiti po "milkšejk".

Pročitajte još: Kakve POSLEDICE korona ostavlja na mozak?!

Mnogi simptomi zavisnosti od hrane izgledaju kao i zavisnost od droge, uključujući i to da ljudima treba sve više i više kako bi postigli isti učinak. Iako "skidanje" sa nekih vrsta hrane nije tako teško kao kod heroina i kokaina, može se javiti razdražljivost i teskoba.

A prvi je korak, baš kao i kod svake zavisnosti, priznati da postoji problem, naglašava Robinson.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.