· · Komentara: 0
ZDRAVE ŽIVOTNE NAVIKE

Radite noću? Proverite NIVO ŠEĆERA u krvi zbog razvoja DIJABETESA

Osim pušenja, loše i nezdrave ishrane, preterane gojaznosti i smanjene fizičke aktivnosti kao faktora koji doprinose pojavi dijabetesa tipa 2, postoji još jedan uzrok ovog oboljenja.

1599684379_dijabetes.jpg
Foto: Pixabay

Osobe koje rade u noćnoj smeni moraju dodatno voditi brigu o zdravom načinu života kako bi preventivno smanjili rizik od pojave dijabetesa tipa 2, pokazala je studija američkih naučnika.

Pročitajte još: Podmladite telo 5 GODINA i istopite 8 KILOGRAMA sa ČAJ DIJETOM

Ovo je prva studija koja je proučavala kako spoj nezdravog načina života i rada u noćnim smenama utiče na zdravlje. Analizirani su podaci više od 143.000 žena koje su pratili tokom 22 godine. Tokom tog perioda kod gotovo 11.000 žena dijagnostifikovan je dijabetes tipa 2.

Pokazalo se da se svakih pet godina rada u noćnim smenama podiže rizik za razvoj ove vrste dijabetesa za 31 odsto.

Pročitajte još: Ova BILJKA je lek protiv starosti, a Hitler je po nju poslao u Rusiju TAJNU EKSPEDICIJU

Pokazalo se da se svakih pet godina rada u noćnim smenama podiže rizik za razvoj ove vrste dijabetesa za 31 odsto. Pušenje, preterana gojaznost i nezdrava ishrana bili su povezani sa tri puta većim rizikom od razvoja dijabetesa tipa 2.

Pročitajte još: DESET jedostavnih pravila za 10 kilograma MANJE

Naime, ispostavilo se da je ishrana ispitanica koje su obolele od dijabetesa tipa 2 bila oskudna povrćem, voćem i zrnima celih žitarica, a bogata crvenim mesom, ugljenim hidratima i šećerima.

Rezultati studije pokazali su da rad u noćnoj smjeni podiže rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 za 17 odsto, nezdravi način života za 71 odsto, a kombinacija ovih faktora za preostalih 11 odsto.

PRATITE NAS NA INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.