· · Komentara: 0
ZDRAVLJE

Nije samo ŠARGAREPA dobra za vid, već i JAJE

Nova istraživanja opovrgla su tvrdnju da jaja treba izbegavati zbog holesterola.

1623676183_eggs-3216878_1920.jpg
foto: Piksabej

Nova istraživanja opovrgla su tvrdnju da jaja treba izbegavati jer podižu nivo holesterola i triglicerida.

Osim toga, samo jedno jaje dnevno povećava nivo luteina u krvi za 26 procenata, a zeksantina za 38 odsto.

Pročitajte još: Koliko dugo JAJA smeju da stoje u FRIŽIDERU, a da se ne pokvare?

Radi razumevanja, lutein i zeksantin su dva ključna karotenoida za održavanje zdravlja očiju.

Tačnije, ova dva antioksidansa su jedina koja koriste rožnjači, odgovornoj za centralni vid.

Sve vrste jaja korisne su za organizam, a naročito pačja.

A za šta su još jaja korisna, pročitajte ovde.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.