Oglas
Oglas
· · Коментари: 0
исхрана

Намирница која смањује жељу за грицкалицама: Идеална за дијете

Када је у питању одржавање здраве тежине, један од најважнијих фактора је исхрана богата хранљивим материјама.

1639986608_0be6b917a8d5736b67db2f15796ee5ed7e8ebfba.jpg
Фото: Депосит
Oglas

Према новој студији постоји једна намирнциа која је повезана са тиме да умањује жудњу за грицкалицама и слаткишима, а можете је јести и у сланим и слатким комбинацијама - авокадо.

Истраживање је открило да је авокадо снажно повезан са низом позитивних здравствених индикатора. Као прво, повец́ани унос авокада је био у корелацији са мањом телесном тежином и мањим обимом струка, пише МБГ.

Прочитајте још: Крените одмах УЈУТРУ: Овај доручак гарантује раван стомак

Садржи јако пуно влакана, а мало угљених хидрата, па вас може дуго држати ситима. Управо због тога је уско повезан с мршављењем. Смањује грицкање током дана, а као извор здравих масти може помоћи у снижавању холестерола
 

 




 

 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Не свиђа ми се 0
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas