· · Number of comments: 0

Рецепт за домаћи НАМАЗ ОД АВОКАДА: Сластан и здрав (ВИДЕО)

Авокадо је богат витаминима и минералима, а такође и снажан антиоксидант. Довољно разлога да се нађе на нашој јутарњој трпези за леп почетак дана.

1645994384_toast-gbb0031388_1280.jpg
Фото: Пиxабаy

У комбинацији са луком, лимуном или сусамом авокадо ће добити фантастчан укус.

Састојци:

  • авокадо
  • хималајска со
  • пола лимуновог сока

Прочитајте још: Здрава, брза и хранљива ЗАМЕНА ЗА ХЛЕБ: Направите сами СПЕЛТИНЕ ПОГАЧИЦЕ (РЕЦЕПТ)

Припрема:

Када будете бирали авокадо било би најбоље да пронађете онај мекши, односно зрелији, како бисте што лакше направили намаз.

Авокадо пресеците и извадите средишњи део, најбоље је да то урадите супеном кашиком. Затим благо изгњечите како бисте добили текстуру каше, зато је потребно да буде зрео.

Када сте изгњечили авокадо, додајте лимунов сок и мало соли. Све добро измешајте. Намаз је спреман!

 

 

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.