Три нуспојаве које нисте очекивали: Уколико сваки дан једете ЛУБЕНИЦУ, можете направити ХАОС у телу
Када је реч о летњем воћу, манго и лубеница су неодвојиви део сезоне. Ипак, не треба претеривати са количином
калијум
здраво
УРМЕ су "слаткиши природе": Четири важна разлога да их укључимо у исхрану
Урме су и слатке и здраве, па да ли има боље комбинације?
дијета
Ови нутријенти су важни за мршављење: Укључите их у исхрану
Као што сви знамо, уопште није лако смршати. Иако можете наћи разне модерне дијете које обећавају брзо мршављење, здравствени стручњаци наводе да најодрживији начин да се ослободите вишка...
исхрана
Шта се дешава уколико не уносимо довољно соли? Ово је иделана дневна количина
Со нам је неопходна, али да ли знамо која је њена прва количина?
САН
Решите се несанице: Банана и цимет су добитна комбинација за миран сан
Било да имате проблема са несаницом, имате лак сан или се будите током ноћи, рецепт са бананом и циметом ће помоћи да имате бољи квалитет и континуитет спавања.
ПОРЕМЕЋАЈ МЕТАБОЛИЗМА
Превентивом против камена у бубрегу
Камен у бубрегу или нефролитијаза је чест проблем који погађа и мушку и женску популацију, нешто чешће мушкарце.
ЗДРАВО
ЧУДОТВОРНА хималајска со: Није рафинисана, спречава дехидратацију и изузетно је ЛЕКОВИТА
Хималајска ружичаста солје врста камене соли која има пуно здравствених благодати.
ОПРЕЗ
ОБРАТИТЕ ПАЖЊУ: Ових пет знакова показују да телу недостаје калијум
Калијум осигурава правилну контракцију мишића у телу, регулише телесне течности и равнотежу минерала у организму.
чај
Није много популаран јер углавном не знамо колико је здрав!: Зашто треба да пијемо ЧАЈ ОД МАСЛАЧКА?
Корен маслачка је чест састојак детоксикационих чајева и додатака због својих својстава уравнотежења јетре.
ЗАНИМЉИВО
200 ђака јело је БАНАНУ за доручак и десило се ЧУДО!
Две стотине ученика једне школе у Енглеској су читаву годину, с циљем да лакше заврше испите, јели банане за доручак, ужину и ручак.