ОВО ВОЋЕ СПРЕЧАВА ЗАБОРАВ И ЧУВА СРЦЕ: Јефтино је и свима доступно, а право је благо
Једно мало, али моћно воће – бруснице, можда крије кључ за очување памћења и превенцију деменције!
здравље
ПОПИЈТЕ 3 ГУТЉАЈА ОВОГ НАПИТКА И ПОКРЕНИТЕ ПРОБАВУ: Ако вас муче гасови и надутост ОВО морате да...
Нормално функционисање дигестивног система је један од предуслова за целокупно здравље и кључни је фактор за функционисање организма у целини. Зато је важно обратити пажњу на варење.
ТОПИ КИЛОГРАМЕ КАО ОД ШАЛЕ, А ПРАВИ СЕ ОД ПОВРЋА КОЈЕ СРБИ ОБОЖАВАЈУ; „Метла“ салата тањи струк...
Салата „метла“ брише килограме ко од шале
РАСПОЛОЖЕЊЕ, ЕНРГИЈА, КОЖА, КОСА, ТЕЖИНА И ЛИБИДО - СВЕ ЗАВИСИ ОД ЊИХ: Хормони које свака жена...
Наше тело је прави мали универзум у којем све мора да буде у равнотежи – а хормони су ти који диктирају ритам.
ОВЕ ГРЕШКЕ НАЈЧЕШЋЕ ПРАВИМО ЛЕТИ: Нисмо ни свесни колико су штетне по здравље
Врели летњи дани идеални су за опуштање, међутим, превише опуштања никако није пожељно
ОВО СУ ЗНАЛЕ НАШЕ БАКЕ: Зашто БАШ ЈАБУКЕ треба јести пред спавање
Са порастом температуре теже нам је одбрати храну која ће нас расхладити.
Шта нутриционисти једу за ручак? Једно је свима заједничко
Планирање здравог и заситног ручка уме да буде права свакодневна дилема – нарочито ако покушавате да оброк буде укусан, хранљив и једноставан за припрему.
Која је идеалан број килограма за жене према годинама? Ово је мишљење нутриционисте
Када и достигнемо идеалну тежину, односно дођемо до циља, често не будемо ни свесни тога, а већ нам неки нови тренд помути памет, па пожелимо да скинемо још који килограм.
ДИЈЕТА ЛЕКАРA КОЈИ ЈЕ ЖИВЕО 103 ГОДИНЕ: Руски доктор ткрио је тајну најбоље исхране!
Руски доктор по имену Фјодор Углов имао је животни век од 103 године, а томе засигурно доприноси и његов начин живота.
ЈОГУРТ ИЛИ КЕФИР? Шта је здравије по мишљењу лекара
Јогурт и кефир су популарни ферментирани млечни производи који нуде бројне здравствене предности, али се разликују у својој нутритивној вриједности и пробиотском садржају.