· · Коментара: 0
МАЛЕ ТАЈНЕ

Имате проблема са НЕСАНИЦОМ! Један КУЋНИ ТРИК је успешно решава

Проблеми са несаницом могу живот учинити тешким и од сваке животне навике направити озбиљан проблем

1598426093_nesanica.jpg
Фото: Pixabay

Несаница је постала хронична болест савременог човека. Узрокују је бројни фактори, попут стреса, целодневног гледања у екране компјутера и паметих уређаја и убрзан начин живота. И док многи посежу за лековима за спавање, постоји један једноставан трик који ће вам олакшати живот.

Прочитајте још: ОПАСНИЈЕ од вируса: Корона појачала ПСИХИЧКЕ проблеме код људи

Несаницу често узрокују хладне ноге, а њих се може угријати хладним чарапама.

Једноставно је. Несаница се може излечити само са паром мокрих чарапа, наводе аутори књиге "Health20" Алекс Флекстејн и Роен Веисмен.

Прочитајте још: Течности за испирање уста могу смањити ризик од КОРОНА вируса, али постоји и ЛОША ВЕСТ

Потребно је да само пре одласка у кревет навучете чарапе које сте претходно умочили у хладну воду. Потом навуците пар сувих вунених чарапа преко мокрих. Коначно обмотајте стопала пешкиром и лезите у кревет.

Прочитајте још: ПЕТ савета како се изборити са НАПАДОМ ПАНИКЕ: Кесу у џеп и откопчајте ДУГМЕ

Оваквим третманом, хладне и мокре чарапе стимулишу циркулацију крви и усмеравају је према стопалима. Стопала се на тај начин загревају и помажу особи да брже заспи.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.