· · Number of comments: 0
PRIRODNO I MOĆNO

AJURVEDI savetuju: Đumbirova voda je nabolji saveznik VITKE LINIJE! Evo kako da je pripremite

Vitka linija san je svake žene i može se postići uz pomoć samo jednog preparata

1664722890_stirnol-gf64696817_640.jpg
Foto: Pixabay

Ajurvedski doktori i terapeuti prvu stvar koju konzumiraju nakon buđenja je đumbirova voda, napravljena od korena đumbira. Ovaj moćni napitak koristi se prvenstveno za izbacivanje toksina iz tela, a onda i za mršavljenje, odnosno najdelotvorniji je za uklanjanje naslaga sa stomaka, bokova i bedara. 

Pročitajte još: Popodnevno spavanje ima brojne prednosti, ali evo koliko treba da traje kako se ne bismo suočili sa još većim umorom

Koren đumbira ima brojne koristi za ljudski organizam, a obično se koristi kao začinski dodatak brojnim jelima. Pošto pomaže bolje varenje, svrstava se među najbolje dijetetske preparate. U nastavku ćemo reći nešto više o tome koliko je efikasna đumbirova voda za mršavljenje. Osim što će vas rešiti toksina, ukoliko konzumirate najmanje jedan litar dnevno đumbirove vode otopiće se i sve vaše masne naslage, a redovnom upotrebom možete smršati bez velike muke.

Zanimljivo je to što vrlo malo ljudi zna da je preporučljivo koristiti đumbir kao lek protiv upala, astme i bronhitisa...

Koren đumbira u sebi sadrži mnoštvo vitamina, minerala, antioksidanata i dijetetskih vlakana, što garantuje da će ojačati imunitet i podstaći brži metabolizam. Kako čisti organizam od svih toksina, ovaj  napitak se često naziva i detoks voda.

Đumbir i limun za mršavljenje
Dodatkom ovog kiselkastog voća, možete značajno ubrzati metabolizam i na taj način sagoreti masnoće. Iscedite 2 limuna i sipajte njihov sok u čistu staklenu flašu ili bokal. Naspite 2 litra hladne vodu i dodajte 1 kašičicu đumbirovog praha, pa sve dobro promešajte, dok se ne sjedini. Još bolji efekat detoksikacije ćete postići ukoliko dodate malo sitno iseckanih listova kupusa, ali nije obavezno. Đumbir i limun za mršavljenje pijte svakog dana, najbolje 20 minuta pre obroka.

Poznata je i čuvena kombinacija meda i ove biljke, koja je najbolja zaštita kod brojnih bolesti. Zanimljivo je to što vrlo malo ljudi zna da je preporučljivo koristiti đumbir kao lek protiv upala, astme i bronhitisa. Nedavna istraživanja nam ukazuju kako je ovaj lekoviti koren odličan i u prevenciji karcinoma.

Pročitajte još: Čemu služi VITAMIN A? Ovako utiče na kožu

Koren đumbira svoja lekovita svojstva ne gubi ukoliko se koristi sirov, kuvan, u prahu ili tečan, odnosno kao đumbirova voda.  Đumbirova voda u kombinaciji sa limunom, veoma brzo i efikasno eliminiše višak masnih naslaga. NJega možete piti kao svojevrstan dodatak dijeti koju primenjujete.

Najbolje ga je koristiti pre jela, ukoliko vam je namera zadržati vitku liniju. Rezultati koje postiže đumbirova voda za mršavljenje  uočljivi su ako se ona konzumira u meri od 1 litra dnevno. Važno je znati kako je morate redovno piti tokom šest meseci. Tajna leži u činjenici što ona uklanja sve toksine koji su uzročnici nadimanja, i gomilanja vode u organizmu. Redovno konzumiranje ukloniće masne naslage oko stomaka, a prve rezultate ugledaćete posle svega nedelju dana.

Pročitajte još: 8 razloga zbog kojih treba da jedete KRUŠKE: Imaju veoma pozitivan uticaj na zdravlje, a za ovu grupu ljudi su posebno korisne

Recept za pripremu đumbirove vode

Operite jedan svež koren đumbira i dobro ga očistite od svih nečistoća. Potom koren isecite na tanke kriške i 5 komada ubacite u lonac sa 1,5 litara hladne vode. Zatim, ovu mešavinu kuvajte na blagoj vatri 20 minuta. Skinite sa vatre i pustite neka se prohladi. Đumbir voda za mršavljenje se zatim sipa u termos ili čistu flašu. Konzumirajte je tokom celog dana, ne u većim količinama od propisanih.

Bonus video:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.