namirnice
Ne moramo uvek da posežemo za kremama: Ova hrana sadrži KOLAGEN
Svaka žena je bar jednom posegnula za skupocenom kremom koja "briše" bore.
citrusi
PRIRODNO
Očistite jetru pomoću ovih 10 namirnica, a ujedno i ubrzajte sagorevanje kalorija
Šta god tokom života pojedemo i popijemo prolazi kroz našu jetru. Upravo zbog toga ovaj organ trpi i upija sve naše loše navike u ishrani i svojim radom štiti naše telo.
priroda
Semenke budneve, citrusi... namirnice koje mogu da pomognu kod problema sa HIPERTENZIJOM
Procenjuje se da u našoj zemlji svaka deseta osoba pati od hipertenzije tj. povišenog krvnog pritiska.
CITRUSI
Pomorandža sprečava upalu grla, štiti zube, a maska od nje čini čudo za lice
Ukoliko se zaželite voćnog soka, najbolje je da se osvežite onim od sveže ceđenih pomorandži.
SOKOVI
Citrusi su loši za srce, ali odlični za bubrege! Evo i koliko treba da ih pijete
Cedite limun i pomorandžu i izbegavajte zašećerene sokove.
VITKI
Bez DIJETE 15 kilograma manje? Ovih PET super-namirnica TOPE salo!
Jedite namirnice koje provereno tope salo i konačno zablistajte u ovoj godini!
SAVET
NIKADA uveče, pomorandža se jede UJUTRU i to iz dobrog razloga
Za doručak popijte svež sok od pomorandže i ceo dan ćete bili sveži.
VITKE
CITRUS DIJETA tokom "onih dana" skida kilograme i diže imunitet
Jedite više voća tokom menstruacije, jer će to povećati unos vitamina i smanjiti želju za šećerom.
ISHRANA
Trenirate, a efekti su spori? Proverite da li HRANITE mišiće (PLAN ISHRANE)
Da bi imali jake mišiće pored redovnog vežbanja potrebno je da se pazi šta se jede. Hrana pomaže njihovoj izdržljivosti, što znači više snage i kretanje bez bola i neprijatnosti.
PREVENCIJA
Zanemarite ŠUMEĆE tablete! Učinite nešto za vaše zdravlje i napravite sami VITAMIN C (RECEPT)
Tokom pandemije virusa, lekari preporučuju što veći unos vitamina C u cilju jačanja imuniteta