
Samo 11 minuta fizičke aktivnosti dnevno čini čuda: Nova studija došla do zapanjujućih rezultata
Za zdravlje je veoma učinkovita i manja fizička aktivnost tokom dana
Za zdravlje je veoma učinkovita i manja fizička aktivnost tokom dana
Ako se konstantno budite umorni,n ije isključena mogućnost da imate određenih zdravstvenih problema
Umerena fizička aktivnosti pre spavanja ima mnoge pozitivne efekte po zdravlje
Ako ste meteoropata, ovi saveti mogu vam pomoći da ublažite glavobolje i ostale tegobe
Ublažite problem koji je vrlo čest
Mnogo je uzorka za pojavu glavobolje- stres, infekcije, naprezanje leđa i očiju, pasivno pušenje, izloženost različitim hemikalijama, hormonski disbalans, genetski faktori, ali jedan od najčešćih...
Ishrana je najbitniji činilac
Da li posle treninga žarko želite da legnete da spavate?
Otkrivena satnica vežbanja za najbolje rezultate
Izraz „briga o zdravlju” ponekad deluje kao fraza koja se lako izgovara. U određenim godinama ona ipak postaje imperativ koji se mora pretvoriti u stil života i doživotnu naviku. Samo na ovaj...