AKTIVNOST
Danski naučnici dokazali da TRČANJE SMANJUJE TUMOR
Istraživanja danskih naučnika dokazala su da trčanje smanjuje tumor.
Vesti po tagu
Tag: fizička aktivnost
SAMOKONTROLA
Ove akcije će vas SPREČITI da pojedete previše
Kontrola ishrane.
RELAKSACIJA
Sedam IDEJA ZA VIKEND koje će vas napuniti ENERGIJOM za radnu sedmicu
Neka planovi ne zavise jedino od lepog vremena.
REŠENJE
ZBOGOM PROBLEMI: Četiri recepta koja rešavaju sve probavne probleme
Vlakna su bitna.
aktivnosti
Šta je BALISTIČKO ISTEZANJE i zašto je važno pre treninga?
Zagrevanje je važno pre svakog oblika rekreacije i vežbanja kako ne bi došlo do povrede mišića.
oprez
Kako SEDENJE šteti našem zdravlju: Nakon ovoga poželećete da se pokrenete
Sedenje je novo pušenje. Tako je nazvano najnovije istraživanje o lošim stranama preteranog sedenja.
AKTIVNOST
STRUČNJACI OTKRILI TAJNU: Izdvojite samo 25 minuta dnevno i živećete 100 godina
Istraživanje pokazalo.
fizička aktivnost
Pronađite motivaciju i trenirajte: Uz tri koraka sve će biti lakše
Uvek nam nedostaje vreme i mislimo da ne možemo sve da stignemo, ali zapravo mi nemamo - motivaciju.
SAVETI
BESNI STE i mislite da će vam ODLAZAK U KREVET pomoći? Evo šta će se zapravo desiti
Ako pod uticajem agresije utonete u san, možete iskusiti određene probleme.
hodanje
Ovih 10 RAZLOGA probudiće vam ŽELJU ZA ŠETANJEM već danas
Ne potcenjujte moć hodanja.