Da li je 10.000 KORAKA idelan broj na dnevnom nivou? Može biti i mnogo manje
Prema studiji hodanje može da poveća nivo sreće i učini nas produktivnijim.
Prema studiji hodanje može da poveća nivo sreće i učini nas produktivnijim.
Mnogi lekari, kod artritisa preporučuju i tople i hladne tretmane koji pomažu u smanjenju upale, ublažavanju bolova i ukočenosti koji dolaze sa artritisom.
Svi benefiti preskakanja vijače.
Pitate se zbog čega vaš pas laje tokom noći? Postoji više razloga, a da biste to sprečili primenite neki od sledećih saveta.
Neko ide prečesto u toalet, a neko pak veoma retko.
Sreća je poput odlaska u teretanu.
LJudi sa laganim hodom dva puta češće umiru od bolesti srca, navodi se u rezultatima obimnog istraživanja britanskih lekara.
"Imam 62 godine, kada me vide u javnosti sa sinom, svi misle da mi je muž ili brat, a evo kako sam uspela da održim svoju mladolikost", kaže ova manekenka.
Prevencija je važna!
Svi ih znamo, samo da ih primenimo.