7 NAMIRNICA koje će poboljšati koncentraciju, pamćenje i raspoloženje
Prava hrana utiče na naše mentalno zdravlje, na našu produktivnost i pozitivnu energiju.
Prava hrana utiče na naše mentalno zdravlje, na našu produktivnost i pozitivnu energiju.
Jedna do dve šoljice kafe dnevno smatra se prihvatljivom dnevnom opcijom.
Bezkofeinska kafa – da ili ne?
Ako vam ništa na svetu ne može nadmašiti miris sveže kuvane kae, verovatno ste pomalo zavisni, ali to nikako nije loša stvar!
Svi smo grešili, a ovako treba.
Plašite se slatkiša i bombona sa razlogom, ali kalorije se kriju i na mestima koje ne očekujete.
Ujutru je najzdravije popiti čašu vode.
Danas je 1. oktobar, dan napitka bez koga ne možemo.
Neverovatno, ali istinito: 80 odsto ljudi ne poruči kafu koju želi jer ih je sramota!
Pojedine namirnice mogu dodatno da uspore probavu, stoga bi trebalo da ih što ređe konzumirate ako imate lenja creva. Čak i neke namirnice za koje nikad ne biste rekli.