PARALIZA SNA - MRAČNI MIT ILI NAUČNA ČINJENICA: Otkrivamo vam koliko je opasna i kako da je sprečite
Mnogi ljudi su bar jednom iskusili osećaj da su budni, ali nepomični – kao da ih nešto „nevidljivo“ drži prikovanim za krevet.
zdravlje
Koliko vam je potrebno PROTEINA na dnevnom nivou? Izračunajte svoju idealnu količinu
S obzirom na mnoge funkcije proteina u telu, uključujući stvaranje hormona, jačanje imunog sistema i izgradnju mišića, od ključne je važnosti da telu obezbeđujete dovoljnu količinu proteina.
OVAJ SOK ČISTI JETRU KAO METLOM: Pije se svako jutro, a otrovi samo nestaju!
Jetra je jedan od najvažnijih organa u telu ali joj mnogi, nažalost, ne poklanjaju dovoljno brige i pažnje.
OVO SU 3 TESTA KOJI OTKRIVAJU KOLIKO STE VITALNI: Da li ste mlađi nego što piše u ličnoj karti...
Nakon četrdesete godine mnogi primete da im se promenila izdržljivost, ravnoteža, koordinacija i snaga - da li je i kod vas tako? Lako možete proveriti.
Dijetetičari kažu da je ovo voće NAJBOLJE za borbu protiv upala, a često je zaboravljeno
Nije tajna da je redovno konzumiranje hrane sa antiinflamatornim dejstvom jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje.
LEKARI NAPOKON DALI JASAN ODGOVOR: Šta je zdravije, mast ili ulje?
Prva stvar koju morate znati: Nije svaka mast loša, niti je svako ulje automatski zdravo. Lekari konačno razbijaju mitove i daju jasan, praktičan savet koji možete primeniti odmah.
BOGATSTVO HALIDA BEŠLIĆA PROCENJENO NA 13 MILIONA EVRA: Evo šta sve poseduje!
Halid Bešlić važi za jednog od najimućnijih pevača u Bosni i Hercegovini, iako sam vodi prilično skroman život.
Šta je bolji obrok - kuvana jaja ili omlet? Gastroenterolog objašnjava koja opcija je zdravija
Doručak često pokreće rasprave, da li je bolje pojesti kuvano jaje ili omlet, pogotovo ako želite da smršate?
OVO JE NAJBOLJI MOGUĆI IZBOR KOJI MOŽETE DA NAPRAVITE U PRODAVNICI: Samo ovaj HLEB pomaže da...
Da li znate koji hleb je najbolji, posebno ako vodite računa o liniji ili imate visok holesterol?
NAJGORI POLOŽAJI ZA SPAVANJE: Mogu dovesti do povreda kostiju, mišića i nerava
Spavanje u položajima poput fetusnog, na stomaku, sedeći, poluležeći ili sa glavom oslonjenom na nadlakticu može da izazove oštećenja kostiju, mišića ili nerava.