Oktobar je u punom jeku, što znači da ulice počinje da ispunjava očaravajući miris pečenog kestenja, jedne od omiljenih namirnica u jesenjim danima. Jesti ga ili ne i koliko, česta je dilema onih...
Ako dan započinjete čašom vode, već ste učinili nešto dobro za svoje telo. Nakon nekoliko sati sna, tokom kojih ne unosimo tečnost, organizmu je potrebno nadoknaditi izgubljenu vodu.
Većina fitnes planova podrazumeva sat vremena vežbanja, odlazak u teretanu i dovoljno motivacije da sve to ponavljate nekoliko puta nedeljno.
Postoje ljudi koji se bude pre alarma, puni energije i spremni da osvoje svet pre prve kafe. A onda postoje oni koji tek uveče prorade kako treba i kojima ideja da legnu u 22 časa zvuči skoro kao...
U toku noći teško možemo da kontrolišemo položaj u kome spavamo, ali možemo da iskontrolišemo onaj u kome ćemo da zaspimo
Milioni ljudi ne mogu da zamisle život bez jutarnje kafe, ali debate o uticaju ovog napitka na zdravlje se nastavljaju.
Ono što jedemo u večernjim satima može značajno uticati na varenje, kvalitet sna i osećaj u stomaku narednog jutra.
Gubitak daha nakon penjanja stepenicama je uobičajeno, čak i među ljudima koji redovno vežbaju. Penjanje zahteva podizanje cele telesne težine protiv gravitacije, što ga čini znatno napornijim od...
Poslednjih godina brojka od 25 do 30 grama proteina za doručak postala je gotovo pravilo koje iskače sa svih strana.
Tokom izvođenja jedne od pesama, Dion je poskakivala na jednoj nozi, a zatim izgubila ravnotežu i pala.
