Iako većina ljudi panično reaguje kada im skoči gornji ili donji krvni pritisak, kardiolozi upozoravaju da se opasnost po zdravlje srca često krije u samoj razlici između ova dva broja.
So u limunadu zvuci kao greska, a Grci je piju vekovima protiv vrucine. Cetvrtina kasicice menja sve. Probajte danas i osetite razliku.
Nekim ljudima jutarnje buđenje pada veoma lako toliko da im čak nije potreban ni budilnik da bi svaki dan započeli osećajući se sveže. S druge strane, tu su i oni koji odlažu alarm i osećaju se...
Penelope Kruz, slavna glumica, otvorila je temu o kojoj mnoge žene i dalje ćute — hormonskim promenama, strahovima i novom poglavlju života.
Za ljude sa radnim vremenom od 9 do 5, trenutak kada se pravi pauza za ručak može da bude odlučujući faktor koji određuje da li će popodne proći u znaku visoke produktivnosti ili neizbežne borbe...
Kad planiramo jelovnik za mršavljenje, hleb je uglavnom među prvim namirnicama koje izbacujemo iz ishrane, ali ako vam je teško da se zasitite bez bar malo belog hleba znamo šta treba da radite!
Da li će kafa izazvati nagli skok krvnog pritiska ne zavisi od njene jačine, već od učestalosti konzumiranja, pri čemu povremeno ispijanje kafe nosi veći rizik od svakodnevnog.
Da li spavate u toku dana?
Kada u organizmu nema dovoljno gvožđa, telo počinje da šalje signale.
Osobe sa insulinskom rezistencijom mogu poboljšati energiju i smanjiti napade gladi pravilnim izborom doručka bogatog proteinima i zdravim mastima.
