SVE VIŠE LJUDI DODAJE OVO ULJE U JUTARNJU KAFU: Povećava energiju i sitost
Učinite deo vašeg svakodnevnog rituala luksuznim i prijatnijim za vaš organizam
zdravlje
VEČERA KOJU PREPORUČUJU GASTROENTEROLOZI ZA SVE ONE KOJI IMAJU "NERVOZNA CREVA": Lako se vari i...
Večera koja ne opterećuje creva: krem čorba od povrća je lako svarljiva i nutritivno uravnotežena, idealna za osobe sa osetljivim sistemom za varenje.
5 ZNAKOVA DA VAM FALI KALCIJUM: Ne čekajte prelom
Iako se kalcijum najčešće povezuje sa zdravljem kostiju, njegova uloga u organizmu je mnogo šira.
JEDNA NAVIKA POSLE JELA ZNATNO UTIČE NA ŠEĆER U KRVI: Lekari je preporučuju svima
Nakon obilnog obroka mnogi požele samo da se odmore na kauču, ali stručnjaci ističu da bi jedna jednostavna promena u rutini mogla da pomogne u održavanju nivoa šećera u krvi u zdravim granicama.
VOĆE SA NAJVEĆIM SADRŽAJEM VODE: Lubenica nije jedina
Naša tela se sastoje od najmanje 60 odsto vode, koju ćelije koriste da komuniciraju jedna sa drugom, efikasnije isporučuju kiseonik i apsorbuju hranljive materije. Voda takođe uklanja toksine iz...
VEĆINA SRBA PIJE KAFU U POGREŠNO VREME: Stručnjaci sa Stenforda otkrili kada ona ima najviše efekta
Ako se sa kafom sačeka sat i po do dva nakon buđenja, organizam dobija vremena da se razbudi prirodno.
SLAVNI GLUMAC IMA RAK DOJKE: Iako ova bolest uglavnom pogađa žene, ni muškarci nisu pošteđeni -...
Iako je mnogo ređi nego kod žena, rak dojke može da se javi i kod muškaraca.
OSEĆATE HRONIČNI UMOR? Proverite da li vam nedostaju ova dva vitamina
Iscrpljenost se često pripisuje zauzetom rasporedu ili stresu, ali u nekim slučajevima to je znak da nešto nije u redu, a najnovije istraživanje, otkrilo je da su niski nivoi dva vitamina - B12 i...
DA LI SRCE MOŽE DA PUKNE OD TUGE? Doktorka otkrila sve o stresnoj kardiomiopatiji
Doktorka otkriva da li stres može da izazove srčani udar.
5 NAMIRNICA KOJE NIKADA NE TREBA JESTI SIROVE: Mogu da izazovu ozbiljne probleme
Kada ste gladni i u žurbi, lako je pomisliti da je dovoljno “još samo jedan zalogaj” pre nego što se jelo skroz spremi.