DIJETA SA KUVANIM JAJIMA: Traje 2 nedelje i ubrzava metabolizam bez gladovanja
Ako želite brzo da izgubite kilograme, a da pritom ne gladujete, dijeta bazirana na kuvanim jajima može da bude pravo rešenje za vas!
zdravlje
ŠTA JE OPASNO NIZAK KRVNI PRITISAK? Evo kada je vreme da se obratite lekaru
Neki ljudi prirodno imaju nizak krvni pritisak, poznat kao hipotenzija. Međutim, kada visok krvni pritisak iznenada postane nizak, to može biti razlog za zabrinutost.
KAKO ĆE ZIMSKO RAČUNANJE VREMENA UTICATI NA NAS? Iako ćemo spavati duže, možemo se osećati...
Iako dobijamo sat više sna, prelazak na zimsko računanje vremena često nas ostavlja bez energije.
7 ZNAKOVA DA VAM NEDOSTAJU VAŽNI VITAMINI: Oslušnite svoje telo
Ponekad telo šalje tihe signale koje lako ignorišemo – umor koji ne prolazi, nervoza ili osećaj da ste “ispali iz koloseka”
STARIJI LJUDI MORAJU DA JEDU OVU NAMIRNICU: Ima puno vitamina D koji će nam svima biti u manjku...
Pečurke, bogate vitaminom D, mogu da budu jednostavan način da ojačamo imunitet u periodu kada smo manje izloženi suncu.
NAUKA POTVRDILA: Preskakanje doručka može da izazove sledeće zdravstvene probleme
Da li preskačete doručak?
KOJI ORAŠASTI PLOD JE NAJZDRAVIJI IZBOR? Bademi, orasi ili pistaći?
Svi orašasti plodovi imaju dijetetske prednosti poput vlakana, biljnih proteina i zdravih masti, ali da li je jedna vrsta nutritivno bolja?
ZA NJOM SU BILI LUDI I REŽISERI I GLUMCI I GOVORILI DA JE NAJSEKSEPILNIJA GLUIMCA NA SVETU: Zbog...
Svetsku je slavu stekla nakon filma 'Telesna strast' 1981. godine, a nakon toga zaređala je i druge filmske hitove poput 'Lova na zeleni dijamant' i 'Dragulj s Nila'
OVO JE NAJZDRAVIJI NAČIN PRIPREME CRVENOG MESA: U suprotnom gubi važne nutrijente
Crvena mesa su mesa životinja koje imaju tamno mišićno tkivo zbog veće količine mioglobulina (junetina, govedina, svinjetina, divljač).Ova vrsta mesa je značajna i teško zamenjiva u ishrani kod...
JAPANSKA DIJETA JE NAJZDRAVIJA NA SVETU, KAŽU STRUČNJACI: Ishrana koja produžava život i zbog...
Japanska ishrana je jedna od najzdravijih jer podrazumeva 80 % povrća i 20 % ribe