NEPRAVILNO SEDENJE IMA VEĆE POSLEDICE NEGO ŠTO SMO MISLILI: Ne utiče samo na fizičko zdravlje
Stručnjaci upozoravaju da nepravilno sedenje može da ima uticaj na kompletno zdravlje.
zdravlje
PRESKAČETE VEČERU? Nutricionista otkriva zbog čega je ova popularna navika toliko loša
Povremeni post i preskakanje večere su posebno popularni među onima koji pokušavaju da smršaju. Ali da li je dobra ideja ići u krevet na prazan stomak?
ODGOVOR DOKTORA NA ČESTO PITANJE: Da li ćemo se prehladiti ako izađemo napolje sa mokrom kosom?
Iako su nam roditelji i bake i deke često ovo govorili, sama po sebi mokra kosa ne izaziva prehladu.
SAZNALI SMO KOJE DOBA DANA JE NABOLJE ZA PROVETRAVANJE DOMA: Evo i koliko minuta je dovoljno!
Svi mi zapravo znamo da je dobro prvetravati, ali koliko često i koliko dugo to treba činiti da bi bilo delotvorno, a i zašto je to tako važno, možda i ne znamo.
ZADIŠETE SE DOK SE PENJETE UZ STEPENICE? Evo kada ova pojava postaje zabrinjavajuća prema lekarima
Verovatno ste nekada iskusili osećaj umora nakon što ste se popeli uz stepenice. To je uobičajena pojava među ljudima svih uzrasta i fizičke spremnosti, ali da li penjanje uz stepenice zaista...
UNOSITE PREMALO UGLJENIH HIDRATA? Evo šta to može da znači za opšte zdravlje
Kada unosimo ugljene hidrate, oni se vare i razlažu na glukozu, koja ulazi u krvotok i koristi se za energiju. Ako glukoze nema dovoljno, telo mora da pronađe alternativne načine za proizvodnju...
HEMIČAR PRESUDIO: "Nikada ne smete nositi novu odeću, a da je prethodno ne operete" - ovo je razlog
Mnogi od nas jedva čekaju da obuku novu majicu ili pantalone čim stignu kući iz prodavnice. Ipak, stručnjaci iz oblasti tekstila i higijene savetuju da pranje nove odeće pre prvog nošenja nije...
AKO IMATE VISOK PRITISAK BUDITE OPREZNI SA OVIM NAMIRNICAMA: Evo na šta upućuju nova istraživanja
Iako se kod nekih ljudi visok pritisak razvija bez jasnog uzroka, stručnjaci ističu da pravilna ishrana može imati presudnu ulogu u njegovoj kontroli.
KOJE SU NAJZDRAVIJE VRSTE HLEBA? Pre nego što ga kupte, evo šta obavezno da proverite
Hleb je jedna od najčešće konzumiranih namirnica na svetu, ali ga mnogi smatraju nezdravim.
6 NAMIRNICA KOJE IMAJU VIŠE ANTIOKSIDANATA OD BOROVNICA: Većina zaboravlja koliko su zdrave
Kada govorimo o antioksidantima borovnice nam prve padne na pamet, ali ovih molekula ima i u drugim namirnicama