OVO SU ZNALE NAŠE BAKE: Zašto BAŠ JABUKE treba jesti pred spavanje
Sa porastom temperature teže nam je odbrati hranu koja će nas rashladiti.
zdravlje
Šta nutricionisti jedu za ručak? Jedno je svima zajedničko
Planiranje zdravog i zasitnog ručka ume da bude prava svakodnevna dilema – naročito ako pokušavate da obrok bude ukusan, hranljiv i jednostavan za pripremu.
Koja je idealan broj kilograma za žene prema godinama? Ovo je mišljenje nutricioniste
Kada i dostignemo idealnu težinu, odnosno dođemo do cilja, često ne budemo ni svesni toga, a već nam neki novi trend pomuti pamet, pa poželimo da skinemo još koji kilogram.
DIJETA LEKARA KOJI JE ŽIVEO 103 GODINE: Ruski doktor tkrio je tajnu najbolje ishrane!
Ruski doktor po imenu Fjodor Uglov imao je životni vek od 103 godine, a tome zasigurno doprinosi i njegov način života.
JOGURT ILI KEFIR? Šta je zdravije po mišljenju lekara
Jogurt i kefir su popularni fermentirani mlečni proizvodi koji nude brojne zdravstvene prednosti, ali se razlikuju u svojoj nutritivnoj vrijednosti i probiotskom sadržaju.
NAUKA STAJE NA STRANU NAŠIH BAKA: Od sujeverne mudrosti do saveta savremene medicine
Sećate li se bakinih reči: „Ustani rano, pa malo bos po rosi – za zdravlje!“? Nekada smo to slušali kao neobičan savet starih, povezan sa narodnim verovanjima, možda čak i pomalo sa podsmehom. Ali...
ŠTA JESTI KADA ŽIVU U TERMOMETRU VIŠE NIKO NE MOŽE DA ZAUSTAVI: Letnja ishrana kao najbolja...
Kada temperature premaše trideseti podeok, naš organizam ulazi u režim preživljavanja. Svakodnevne navike, pa i način ishrane, postaju važnije nego što mislimo – jer baš ono što stavimo na tanjir...
ŠTA SE DEŠAVA KAD POJEDETE BANANU SA BIBEROM? Ovih 6 neobičnih kombinacija su čista magija za telo
Spajanjem naizgled nespojivih običnih namirnica možete da postignete iznenađujuće rezultate
PORODIČNA ANAMNEZA OTKRIVA PODATKE O GENETSKOJ PREDISPOZICIJI: Ovih 6 bolesti možete naslediti...
Zdravlje je najveća vrednost čoveka – često to shvatimo tek kada ono postane ugroženo. Na zdravlje u velikoj meri utičemo ishranom, načinom života i navikama, ali i genetika ima značajnu ulogu....
TAJNA VITALNOSTI LEŽI U OVOME: Evo u kojoj hrani se kriju prirodni probiotici i prebiotici?
Zdravlje digestivnog sistema sve više je u fokusu savremenog načina života, a ravnoteža crevne flore ključna je ne samo za varenje, već i za imunitet, kožu i opšte stanje organizma.