· · Komentara: 0
MENTALNO ZDRAVLJE

Psihoterapeut MIA je iznenađena: Epidemija je mnogima dala snagu da urade PRELOMNU stvar u životu!

Koji su simptomi i stanja, pa i dijagnoze, u proteklom periodu češći nego ranije, postoje li i zajedničke tegobe kod svih?

1607245151_Maja.png
Mia Popić Foto: Privatna arhiva

Starije osobe svoje najbliže viđaju ređe nego ranije i znatno manje nego što bi želeli. Kako se to dražava na njih?

Pročitajte još: Bolnice će angažovati ROBOTE, a vakcina ima zanimljivu posledicu

- Većina starih ljudi sa kojima sam razgovarala osećaju se poniženo i doživljavaju kao da im aktuelna situacija ugrožava dostojanstvo - kaže Mia Popić, psihoterapeut.

Nezadovoljstvo je generator nezdravih stanja.

Iz tog razloga je veoma važno ispoštovati činjenicu da oni jesu ugrožena grupa, ali niko ne može da im oduzme doživljaj da imaju kakav-takav izbor u celoj situaciji.

- Pandemija je samo kontekst u kome se dešavaju emocionalni problemi starih, i mada je briga za zdravlje ključni izvor stresa, po mom iskustvu, nemogućnost izbora i ograničenost je u mnogo većoj meri generator nezdravih stanja kod vremešnijih ljudi - ističe psihoterapeut.

Mnogi su tek u pandemiji našli svrhu!

Da li su se svi ponašali i prolaze kroz epidemiju na isti način? Psihoterapeut kaže da nisu. Naprotiv.

Anksioznos i depresija
Najčešći problemi ljudi koji se obraćaju psihoterapeutu su anksioznost i depresija. Anksiozni smo jer ne znamo šta nam nova realnost nosi, depresivni smo jer osećamo da smo izgubili onaj život i svet kakav smo poznavali.

- Prijatno me je iznenadilo to što je mnoge ljude ova kriza podstakla da preisipitaju svoju životnu svrhu i smisao. Iako to nisam očekivala, veliki broj njih je usred pandemije donelo radikalne životne odluke, bilo da je to izlazak iz nezdravog partnerskog odnosa ili promena posla kojim su nezadovoljni. U psihologiji krize često polazimo od pretpostavke da je svaka kriza šansa za razvoj kaže psihoterapeut.

Pročitajte još: Nosite najtopliji DžEMPER ove sezone: Nekada je bio jako popularan, a sada je ponovo tu

- Raduje me činjenica da je mnogo ljudi, uprkos teškim vremenima, došlo do uvida koji su ih pomerili iz životnih pozicija kojima nisu bili zadovoljni - zaključuje Mia Popić..

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.