· · Komentara: 0

Hrana koja loše utiče na mozak: Stručnjaci savetuju da ove namirnice izbegavate

Pojedina hrana nezdravija je više nego što mislimo

1659013884_outcast-india-w3WAeMEBXQE-unsplash.jpg
Foto: Unspash

Sve je više obolelih od demencije, odnosno opadanja sposobnosti funkcija mozga koje rezultiraju gubitkom pamćenja. Osobe koje pate od demencije često ne prepoznaju ni najbliže, a moraju biti pod stalnim nadzorom kako ne bi izazvali neku štetu ili naudili sebi.

Pojedina istraživanja došla su do rezultata da rizik od nastanka ove bolesti mogu povećati "beta-amiloidne" naslage na mozgu, lepljive proteinske formacije koje se dovode u vezu sa Alchajmerovom bolešću. Hrana koje je puna masnoća i holesterola najveći je krivac za nastanak ovih naslaga.

Doktor Fransin Grodštajn, profesor medicine na Harvardu, smatra da se loš holesterol taloži na arterijama i da predstavlja rizik za nastanak bolesti srca i mozga.

Pročitajte još: Doktorka objašnjava: Zašto neko lako, a neko teže podnosi vrućinu?

Studija iz časopisa Anali neurologije, došle su do zaključka koji ovo potvrđuje. Žene koje su učestvovale u ovom istraživanju su pokazale bolje rezultate na testovima mišljenja i pamćenja.

Još uvek ne postoji tačno utvrđena veza između ishrane bogate zasićenim i trans mastima i slabog pamćenja, ali postoji mišljenje da bi ona mogla biti genetske prirode. Pored toga, postoje i mišljenja koja ovu teoriju osporavaju.

Svakako bi trebalo da smanjite na minimum ili izbegavate hranu punu masti jer tako čuvate zdravlje celog organizma.

Bonus video:

 

 

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

 

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.