Prema najnovijim studijama Medicinskog fakulteta Univerziteta Djuk, otkriveno je da je ženama potrebno više sna nego pripadnicima muške populacije.

U studiji je istaknuto da žene tokom dana često imaju više stresnih situacija, koje često mogu da budu nuspojava manjka sna tokom noći. Takođe je i jedan od razloga opterećenost mozga tokom dana.
Prema časopisu Univerziteta Djuk, žene imaju većih problema sa zdravljem zbog manjka sna u poređenju sa muškarcima koji su istih godina. Takođe studija navodi da su žene koje imaju manjak sna sklone depresiji, besu i psihičkoj neravnoteži.
- Loš san za žene povezan je sa psihičkim stresom, depresijom i ljutnjom. Takve parametre nismo primetili kod muškaraca - istakao je Edvard Suarez, profesor psihijatrije i bihejvioralne nauke i vodeći autor istraživačke studije.
Tim stručnjaka naveo je da san daje mogućnost mozgu da se oporavi od stresa koji donose dnevne aktivnosti.
- Žene imaju tu sposobnost da paralelno obavljaju više zadataka u isto vreme, ali su i fleksibilnije u svojim obavezama, pa koriste dobar deo resursa svog mozga, u odnosu na muškarce. Zbog svega toga imaju veću potrebu sa snom - istakao je profesor Džim Horne, direktor Centra za istraživanje sna na Univerzitetu Laborou.
Istraživanje je objavljeno u časopisu Sleepfaring: A Journey Through The Science Of Sleep.
Profesor Horhe istakao je da i muškarci koji imaju složen posao, koji uključuje donošenje odluka, takođe imaju potrebu za više sna.
(RTS)
BONUS VIDEO