· · Komentari: 0
korisno

Koliko često žvaćete ŽVAKE? Evo šta se onda dešava u našem organizmu

Pozitivne i negativne strane.

1604668281_Depositphotos_156761754_s-2019.jpg
Foto: Deposit

LJudi su kroz istoriju žvakali svašta, od smole i parafinskog voska do katrana breze i žvakaćih guma. Ovo poslednje je danas najpopularnija stvar koju ljudi žvaću, a to može imati i pozitivne i negativne posledice po vaš organizam.

U narednim redovima ćemo vam otkriti na šta sve utiče žvakanje žvaka.

Pročitajte još: Svakodnevna i jednostavna AKTIVNOST koja ubija mikrobe, štiti od infekcija i čisti od toksina

1. Na zube

Žvake bez šećera ubijaju bakterije i usporavaju pojavu karijesa jer izazivaju lučenje pljuvačke, koja pomaže u uklanjanju kiseline i ostataka hrane iz usta. Žvake sa šećerom, s druge strane, nisu dobre za vaše zube. One povećavaju šansu da ćete dobiti karijes, a mogu da izazovu pojavu i zubnog plaka.

Izbegavajte žvake sa šećerom.

2. Na koncentraciju

Žvakanje žvake ubrzava rad srca i povećava protok krvi, zbog čega više kiseonika stiže do vašeg mozga. U tim trenucima ste zbog toga koncentrisaniji, lakše rešavate probleme i bolje vam je pamćenje. Ovaj efekat postoji samo dok žvaćete žvaku, i ne ostavlja dugoročne posledice na vaše kognitivne sposobnosti.

Foto: Deposti

3. Na uši

Kada se u kanalima koji povezuju nos i uši nađu bakterije, može doći do pojave ušnih infekcija. Žvake koje poseduju prirodni zaslađivač ksilitol mogu sprečiti ovaj proces i spasiti vas nedelja oporavka od bolesti uha.

Pročitajte još: 7 NAMIRNICA koje će poboljšati koncentraciju, pamćenje i raspoloženje

4. Na digestivni sistem

Dodatno lučenje pljuvačke kada žvaćemo žvaku pomaže u borbi protiv mučnine u stomaku. Neki to preporučuju kao zamenu za lekove kada vam oni nisu dostupni, osim u slučaju da imate problema sa gasovima i nadimanjem.

Pomažu u borbi protiv mučnine.

5. Na vilicu

Često žvakanje žvakaćih guma nije dobro za zglobove i mišiće vaše vilice, a to posebno važi kada ste pod stresom i to radite previše agresivno.Pozi

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.