· · Komentara: 0

Zašto su nam STOPALA HLADNA i kada je toplo? Uzork može da se krije u ovim stanjima

Hladna stopala nisu prijatna pojava, a kada se to dešava često, ne možemo da se ne zapitamo šta je uzrok.

1648659465_3b131b9035716aec7abc4c3306eb7cadfc2c1bc2.jpg
Foto: Pixabay

Uobičajeni razlozi hadnih stopala:

Vaše telo se bukvalno hladi

Neki pojedinci se prirodno osećaju hladnije češće od drugih. Iako je ovo ponekad simptom nekog  zdravstvenog stanja, često je jednostavno pitanje niže mišićne mase.

Loša cirkulacija

Svako ima cirkulatorni sistem koji je odgovoran za nošenje krvi kroz celo telo, ali cirkulatorni sistemi nekih ljudi su manje efikasni. Ako imate lošu cirkulaciju, krv možda neće teći tako slobodno ili brzo koliko bi trebalo, a pošto cirkulacija može da utiče na telesnu temperaturu, ovaj smanjeni protok krvi može da uzrokuje da osećate da vam je hladno. Napominje se da su krvni sudovi u stopalima i rukama jedni od najmanjih i najosetljivijih. Dakle, loša cirkulacija može uzrokovati da vam stopala i ruke budu posebno hladne.

Pročitajte još: Možda kijavica i kašalj nisu uvek simptom prehlade? Evo zbog čega se možete osećati bolesno

„Postoji mnogo razloga za lošu cirkulaciju. Pušenje i gojaznost su uobičajeni faktori rizika. Redovno vežbanje, izbegavanje cigareta i uravnotežena ishrana su zdrave navike koje mogu da vam pomognu da poboljšate cirkulaciju.

Stres

Ako se osećate izuzetno stresno ili uznemireno, verovatno će se aktivirati reakcija vašeg tela, kako bi se odbranilo. Kada se to dogodi, broj otkucaja srca i krvni pritisak će se povećati i možda ćete primetiti da dišete jače. To je zato što vaše telo radi na usmeravanju resursa - poput krvi, hranljivih materija i kiseonika - na  glavne mišićne grupe. Pošto ruke i stopala nisu glavne mišićne grupe, tokom stresa može da dođe do smanjenja protoka krvi. To dalje dovodi do toga da vam stopala budu hladna.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

 


 


 

 


 

 

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.