· · Komentara: 0
lice

Najbolji položaj za spavanje protiv bora: Ima mnogo uticaja na kožu

U kom položaju spavate?

1659791398_profimedia-0295181499.jpg
Foto: Profimedia

Oko sedam sati sna smatra se optimalnom količinom spavanja na dnevnom nivou, ali spavanje u pogrešnom položaju ili na pogrešnoj vrsti jastučnice može zapravo da učini da izgledate umornije.

Položaj spavanja je važan

Dermatoloi bi se složili da je kada je koža u pitanju najbolje da spavate na leđima.

- Spavanje na leđima je najbolja opcija kada je u pitanju smanjenje bora. Kada spavate na boku, koža se skuplja i postoji pritisak samo na jednoj strani lica, što omogućava stvaranje bora. Spavanje na leđima može pomoći u borbi protiv tih neželjenih linija - rekao je dermatolog Majkl Džejkobs prenosi HuffPost.

Pročitajte još: Ovo je najskuplja "kesa za smeće na svetu": Balensijagina nova tašna za jesen 2022 mnoge je šokirala, a tek cena.. (FOTO/VIDEO)

Provođenje mnogo sati spavajući u položaju u kojem je vaša koža rastegnuta i zgužvana dovesti do stvaranja bora tokom vremena.

Svila i bore

- Korišćenje svilene maske za oči za spavanje može značajno da smanji stvaranje bora tako što štiti najdelikatniji deo vaše kože oko očiju. Pošto je svila mekša od pamuka, neće povući kožu dok se okrećete tokom spavanja. Svila takođe upija manje vlage od pamuka ili mikrovlakana, tako da će svi proizvodi koje ste naneli pre spavanja - savetuje dermatolog.

Bez obzira na to koju vrstu jastučnice koristite, trebalo bi da je perete redovno da biste sprečili širenje bakterija koje mogu da dovedu do akni.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.