· · Коментара: 0
ДИЈЕТА

Чаробни напитак за мршављење са зеленим чајем

Зелени чај један је од најефикаснијих напитака, који вам може помоћи током мршављења

1623078380_zeleni-caj.jpg
Фото: депоситпхотос

Зелени чај значајно делује у борби против килограма, а у тој битки му помажу мента и нанџа.  Мента и наранџа као додатак зеленом чају убрзавају метаболизам и прочишцавају читав организам, па стога су идеални у борби са вишком килограма.

Прочитајте још: ДИЈЕТЕ ПОЗНАТИХ: Да ли знате која светска звезда удише уље од грејфрута, а која једе коцкице од леда?

Само једна шољица зеленог чаја, истиче доктор Оз, убрзава метаболизам, регулише шећер у крви, смањује ризик од срчаних болести, разних облика тумора, а такође подиже имунитет, као и расположење. Иако неки можда не воле укус зеленог чаја, он се лако може замаскирати укусним додацима попут менте или наранџе.

Састојци за припрему овог напитка:

- 1 литар воде

- 5 кесица зеленог чаја

- 1 наранџа

- шака свеже менте

Припрема:

У литар прокувале воде ставити пет кесица зеленог чаја, а затим их оставити око 3 минута, па пустити чај да се охлади. За то време наранџу исећи на кришке, где ако користите непрскану наранџу, можете исећи заједно са кором, а у противном огулите, али бели део коре обавезно оставите. У бокал са поклопцем или велику теглу сипајте охлађени чај, па му додајте кришке наранџе и шаку свеже менте. Поклопите напитак и оставите преко ноћи да се састојци сједине. По особи је довољно пола литра напитка у току следећег дана. Доктор Оз препоручује пре сваког јела по једну шољицу овог делотворног напитка и обећава добијену битку са килограмима.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.