Oglas
Oglas
· · Коментари: 0
ИСХРАНА

Промените исхрану и животне навике: Испробајте НОРДИЈСКУ ДИЈЕТУ"

Нордијска дијета ће вам променити животне навике

1625755917_hrana.jpg
Фото: Пиxабаy
Oglas

Нордијска дијета подстиче употребу локалних и сезонских намирница што је идеална комбинација како за људско здравље, тако и за само окружење у ком живимо.

Прочитајте још: Пет савршених намирница СА ПИЈАЦА које чисте јетру и УБРЗАВАЈУ МЕТАБОЛИЗАМ

У последне време већина нутрициониста препоручује нордијску дијету, која је фокусирана на конзумирање "масне" рибе попут лососа, скуше и харинге, као и бобичастог воћа и коренастог поврћа.

Дијета инспирисана кухињама Исланда, Норвешке и Шведске

мајте на уму да најбоље дијете на свету нису само дијете, него и комплентна промена исхране и животних навика, а између осталог, мисли се и на шетње и бригу о здрављу.

Уколико одаберете нордијску исхрану то значи да морате да престанете да једете индустријски прерађену храну као што су чипс или бомбоне као и већину нездравих масноћа које се налазе например у кобасицама. Сама нордијска дијета није ново откриће, осмишљена је још 2004. године, међутим, сада је постала популарнија јер све већи број нутрициониста указује на предности оваквог начина исхране.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Не свиђа ми се 2
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas