Рецепт за краставац воду за мршављење
Вода од краставца постала је једно од најпопуларнијих напитака за детоксикацију и мршављење. Има предности за здравље, пријатан укус и освежава. Током лета можете је правити свакодневно, додати пар коцкица леда и добићете здрав напитак који позитивно утиче и на здравље организма, али и на метаболизам, пробаву и мршављење.
Рецепт за воду од краставаца
Ево која су све корисна својства краставац воде:
- Краставац воде је одличан начин да хидрирамо наше тело без превише течности.
- Детоксикује, односно чисти организам од штетних материја.
- Незамењив пријатељ и помоћник у процесу губитка тежине: задовољиће глад, убрзати метаболизам.
Прочитајте још: Проверено: Три зачина за МРШАВЉЕЊЕ
- Бохата је витаминима Е, А, Б и Ц.
- Позитивно утиче на здравље јетре, у побољшању циркулације крви и регулисању крвног притиска.
- Подстиче производњу колагена и позитивно утиче на кожу, успорава старење.
Како да направите обичну воду од краставца?
Опран и ољуштен (или неољуштен, али органски) краставац исеците на кришке величине 1-2 центиметра. Сипајте их у бокал воде и напуните ледом. Краставац је лак, па може испливати ка врху. Како би сте га мало дуже задржали доле, можете га преклопити са неколико коцкица леда. Оставите да краставац вода одстоји преко ноћи у фрижидеру. Пијте је током целог дана.
Постоје разне варијације са краставац водом, у њу се може додавати лимун, ананас, нана, ђумбир итд.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
