Разлози после којих никада нећете отићи ЉУТИ на спавање
Редован и правилан сан је предуслов за добро здравље
Редован и правилан сан је предуслов за добро здравље
Студија објављена у Социал Сциенце & Медицине.
Стрес и депресија су данас постали уобичајени поремећаји.
Брзо лупање срца и дланови који се зноје показују да је наш организам по стресом.
Свакодневни стрес оставља траг како на наш изглед тако и на наше здравље
Анксиозност је озбиљан проблем са којим се већина људи сусретне у неком тренутку живота, а исхрана може помоћи да се изборите са њом.
Људи који се често осећају бесно и не успевају да се носе са тим склонији су срчаним проблемима, укључујући срчани удар, што показује истраживање Јон Хопкинса медицинског центра и других водећих...
Стрес утиче на бројне функције које се догађају у телу, а поремећај менталног здравља и његова неравнотежа често се и физички манифестирају.
Хроничан умор и немање снаге, само су неки од симптома који представља недостатак витамина
Стрес може имати велики утицај на функционисање организма. Он може стати на пут квалитетном спавању, имати последице по дигестивно здравље, па чак и да утиче на прескакање менструалног циклуса.