Сматра се да туширање хладном водом дајте целодневну енергију, зашто је то тако?
Интересовање за читање књига у последњих годину дана порасло је услед пандемија и дужег остајања у кући.
У сваком дому постоји део куће или одређени простор који се понекад нађе у нереду.
Није тајна да је стрес узрок многих проблема, посебно онда када је прикривен.
Истезање мишића, зглобова, тетива, путева крви и енергије требало би да буде део свакодневног вежбања, јер на тај начин позитивно делујемо на многе функције нашег организма.
Свакодневно наилазимо на ствари које у нама изазивају стрес: проблеми на послу, гужва у јавном превозу, узнемирујуц́е вести на друштвеним мрежама.
Свако од нас с времена на време дође у стресне ситуације.
Свакодневно наилазимо на ствари које у нама изазивају стрес: проблеми на послу, гужва у јавном превозу, узнемирујуц́е вести на друштвеним мрежама.
Када сте превише нервозни, сигурно почињете нагло да се чешете, а да тога нисте ни свесни.
У стресним ситуацијама лако може да нас обузме паника.
