Smatra se da tuširanje hladnom vodom dajte celodnevnu energiju, zašto je to tako?
Interesovanje za čitanje knjiga u poslednjih godinu dana poraslo je usled pandemija i dužeg ostajanja u kući.
U svakom domu postoji deo kuće ili određeni prostor koji se ponekad nađe u neredu.
Nije tajna da je stres uzrok mnogih problema, posebno onda kada je prikriven.
Istezanje mišića, zglobova, tetiva, puteva krvi i energije trebalo bi da bude deo svakodnevnog vežbanja, jer na taj način pozitivno delujemo na mnoge funkcije našeg organizma.
Svakodnevno nailazimo na stvari koje u nama izazivaju stres: problemi na poslu, gužva u javnom prevozu, uznemirujuće vesti na društvenim mrežama.
Svako od nas s vremena na vreme dođe u stresne situacije.
Svakodnevno nailazimo na stvari koje u nama izazivaju stres: problemi na poslu, gužva u javnom prevozu, uznemirujuće vesti na društvenim mrežama.
Kada ste previše nervozni, sigurno počinjete naglo da se češete, a da toga niste ni svesni.
U stresnim situacijama lako može da nas obuzme panika.
