· · Коментара: 0
ДИЈЕТА

Идеално за скидање килограма: Вода са краставцем

Ако желите да се осећате добро и да будете здрави, веома је важно да уносите доста течности

1605730579_voda.jpg
Фото: депоситпхотос

Вода с краставцем је здрава и ароматична замена за сва пића које иначе узимате, а уједно је одличан начин да се ослободите вишка килограма.

Прочитајте још: ОПРЕЗ! Ово су ЗНАЦИ да сте одабрали погрешну дијету

Најефектнији начин да истопите масти јесте да смањите унос калорија и пијете воду од краставца, уместо вашег омиљеног безалкохолног пића. 

Ова освежавајућа вода ће балансирати ваш апетит. Када сте дехидрирани, односно жедни, често осећате глад. Вода с краставцем ће хидрирати ваше тело, тако да ћете се осећати сито, све до следећег оброка. Управо то ће вам помоћи да се ослободите сувишних килограма.

Узмите свеж краставац и добро га оперите. Исеците га на кришке и додајте у воду. Оставите да одстоји неколико сати или током ноћи. По жељи, можете додати листиће нане, лимун или јагоде

Поред тога, ова вода има позитивна дејства и на хидрираност и тонираност коже, зато што је краставац богат силицијом диоксидом, који се користити у третманима за лечење акни. Вода с краставцем је богата антиоксидансима и витаминима, посебно А и Д витамином.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.