· · Komentara: 0
DIJETA

Idealno za skidanje kilograma: Voda sa krastavcem

Ako želite da se osećate dobro i da budete zdravi, veoma je važno da unosite dosta tečnosti

1605730579_voda.jpg
Foto: depositphotos

Voda s krastavcem je zdrava i aromatična zamena za sva pića koje inače uzimate, a ujedno je odličan način da se oslobodite viška kilograma.

Pročitajte još: OPREZ! Ovo su ZNACI da ste odabrali pogrešnu dijetu

Najefektniji način da istopite masti jeste da smanjite unos kalorija i pijete vodu od krastavca, umesto vašeg omiljenog bezalkoholnog pića. 

Ova osvežavajuća voda će balansirati vaš apetit. Kada ste dehidrirani, odnosno žedni, često osećate glad. Voda s krastavcem će hidrirati vaše telo, tako da ćete se osećati sito, sve do sledećeg obroka. Upravo to će vam pomoći da se oslobodite suvišnih kilograma.

Uzmite svež krastavac i dobro ga operite. Isecite ga na kriške i dodajte u vodu. Ostavite da odstoji nekoliko sati ili tokom noći. Po želji, možete dodati listiće nane, limun ili jagode

Pored toga, ova voda ima pozitivna dejstva i na hidriranost i toniranost kože, zato što je krastavac bogat silicijom dioksidom, koji se koristiti u tretmanima za lečenje akni. Voda s krastavcem je bogata antioksidansima i vitaminima, posebno A i D vitaminom.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.