· · Коментара: 0
исхрана

Колико су здрави КИСЕЛИ КРАСТАВЧИЋИ: Нису само укусни

Помажу у филтрирању токсина из организма те су добар пријатељ јетри.

1607855018_Depositphotos_19675403_s-2019.jpg
Фото: Депосит

Кисели краставци не морају да буду само добар додатак сендвичима већ имају позитивно дејство и на наше здравље. Садрже доста воде, мало масноћа, протеине и влакна. Имају и минерале попут гвожђа, калцијума, натријума и фосфора и витамине Ц, А, Б6 и Б12.

Садрже антиоксидансе који штите наше тело од слободних радикала који оштећују станице, а нашем организму су савезник у убрзавању пробаве и подстичу стварање добрих бактерија које су кључан део нашег метаболизма.

Прочитајте још: ВЕЛИКЕ ПРЕДНОСТИ: Зашто је важно доручковати у току првог сата након буђења?

Помажу у филтрирању токсина из организма те су добар пријатељ јетри. Штите и желудац, а помажу и особама које су оболеле од дијабетеса типа 2 јер стабилизују ниво хемоглобина, протеина у црвеним крвним станицама које преносе кисеоник.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.