· · Коментара: 0
НЕШТО ДРУГАЧИЈЕ

Пет идеја за ТОСТ пун протеина: Намаз од младог сира у комбинацији са боровницама је само почетак (ВИДЕО)

Промените мени за доручак. Забавни и другачији тост, пун протеина је идеално решење!

1626786847_pp.png
ФОТО: Принтскрин/ Јутјуб/ ХеалтхНут Нутритион

Пет идеја за здрав тост, богат протеинима који ће обрадовати вас и вашу породицу!

Прочитајте још: Фахита са пилетином: Када немате времена за спремање, извадите готово јело из фрижидера! (РЕЦЕПТ/ВИДЕО)

Тост са грчким јогуртом и јагодама

  • 1 комад препеченог хлеба
  • 2 до 4 кашике грчког јогурта
  • 4 или 5 јагода (или других бобица)
  • Опционално: Капљица меда

Тост са бананом и маслацем од бадема 

  • 1 комад препеченог хлеба
  • 2 кашике бадемовог путера (може се користити и кикирики путер)
  • ½ банане
  • Прстохват млевеног цимета

Тост са сиром и боровницама

  • 1 комад препеченог хлеба
  • 2 до 4 кашике младог, зрнастог сира
  • Шака боровница
  • Опционално: Капљица меда

Тост са краставцем и хумусом 

  • 1 комад препеченог хлеба
  • 2 кашике хумуса
  • Неколико кришки краставаца
  • Крупна морска со

Тост са авокадом и јајетом 

  • 1 комад препеченог хлеба
  • 1 кашичица уља
  • 1 јаје
  • ½ авокада
  • Прстохват соли и бибера

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ 

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.