· · Number of comments: 0
ПОЗИТИВАН СТАВ

СМЕХ чини 5 добрих ствари организму, а ПРВА је НАЈБОЉА!

Што се тиче здравља - смех је бољи од лекова!

1601299655_smehDeppoyiy.png
Фото: Депозитфото

Досадашње студије утврдиле су да смех позитивно утиче на самопоуздање, памћење и концентрацију, смањује осећај бола и количину стреса у организму.

А, што се здравља тиче, смех позитивно делује на срце, регулацију хормона, плућа, очи, емоције и активан рад нервног система. Када се смејемо, ваздух изненада излази из плућа и повећава се потреба за кисеоником. Рад срца постаје бржи, а крвни притисак се повећава, како би тело добило више кисеоника.

Смех ослобађа ендорфин, а онда следи магија!

Смех ослобађа ендорфин, хормон који смањује осетљивост на бол. Кортизол, хормон стреса, знатно се смањује и тако је мањи ризик од несанице, депресије и различитих анксиозности. Сматра се да да смех делује попут медитације, па на наш организам делује умирујуће.

Прочитајте још: Желите БОЉИ ЖИВОТ? Данас почните да пишете ДНЕВНИК и десиће се чудо!

Има јако антидепресивно својство и ублажава упалне процесе.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

 

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.