· · Коментара: 0
НАПИТАК ЗА ЛАКУ НОЋ

Спаваћете као беба: Направите МЕСЕЧЕВО МЛЕКО и решите се НЕСАНИЦЕ (РЕЦЕПТ)

Овај напитак помоћи ће вам да лакше заспите и да се пробудите наспавани.

1638448381_shutterstock_1504800911.jpg
Фото: Shutterstock

Мањак сна може да нас успори и учини потпуно неспособним за дневно функционисање.

Несаница убрзава процес старења, ствара жељу за висококалоричном храном, прави стрес, нервозу, смањује толеранцију на бол.

Прочитајте још: Напитак који треба редовно конзумирати: Ако МЛЕКУ додате ОВАЈ састојак, решићете се бола у ЛЕЂИМА

Топло млеко је древни напитак за лепши сан, а ако у њега додате још три моћна састојка, несаница ће нестати.

Млеко је одувек било проверени напитак који умирује мисли и тело. Постоје разни начини како да га припремите с другим састојцима за лакши сан, а могу се користити и биљне верзије млека.

Месечево млеко једно је од тих природних помагала за мирније ноћи, а долази из старе ајурведеске традиције.

Најбоље код месечевог млека је што не морате строго да пратите рецепт.

Одаберите млеко по избору, али не заборавите да оно од соје има више магнезијума од крављег, а већи ниво магнезијума у организму помаже да лакше заспите. У њега додајте босиљак, куркуму и мало меда.

Попијте шољу овог топлог магичног млека која ће вас опустити, па ћете брзо утонути у сан.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.