· · Komentara: 0
NAPITAK ZA LAKU NOĆ

Spavaćete kao beba: Napravite MESEČEVO MLEKO i rešite se NESANICE (RECEPT)

Ovaj napitak pomoći će vam da lakše zaspite i da se probudite naspavani.

1638448381_shutterstock_1504800911.jpg
Foto: Shutterstock

Manjak sna može da nas uspori i učini potpuno nesposobnim za dnevno funkcionisanje.

Nesanica ubrzava proces starenja, stvara želju za visokokaloričnom hranom, pravi stres, nervozu, smanjuje toleranciju na bol.

Pročitajte još: Napitak koji treba redovno konzumirati: Ako MLEKU dodate OVAJ sastojak, rešićete se bola u LEĐIMA

Toplo mleko je drevni napitak za lepši san, a ako u njega dodate još tri moćna sastojka, nesanica će nestati.

Mleko je oduvek bilo provereni napitak koji umiruje misli i telo. Postoje razni načini kako da ga pripremite s drugim sastojcima za lakši san, a mogu se koristiti i biljne verzije mleka.

Mesečevo mleko jedno je od tih prirodnih pomagala za mirnije noći, a dolazi iz stare ajurvedeske tradicije.

Najbolje kod mesečevog mleka je što ne morate strogo da pratite recept.

Odaberite mleko po izboru, ali ne zaboravite da ono od soje ima više magnezijuma od kravljeg, a veći nivo magnezijuma u organizmu pomaže da lakše zaspite. U njega dodajte bosiljak, kurkumu i malo meda.

Popijte šolju ovog toplog magičnog mleka koja će vas opustiti, pa ćete brzo utonuti u san.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.