Како бисте скинули вишак килограма, не треба да се изгладњујете већ само да почнете да испијате неке од следећих магичних напитака
Како бисте дотерали своју линију до перфекције, не морате да проливате зној у теретани или се изгладњујете.
Прочитајте још: Сви мисле да старима РАСТУ нос и уши, а реч је о ТЕШКОЈ БОЛЕСТИ
Довољно ће бити да једете нормално, да се што више крећете и да уз све то испијате што веће количине следећих напитака, јер они имају моћ да топе ваше килограме.
Зелени чај: Зелени чај има многе предности, а брзо губљење тежине је једна од њих. Једна шоља овог моћног напитка дневно учиниће да ваш организам добије количину антиоксиданата који чисте организам и топе вишак масти. Осим тога, добар је и за опуштање.
Цеђени сокови: Одличан су избор уколико свој организам желите да очистите од токсина, а самим тиме се и решите вишка килограма. Цеђене сокове можете да правите од воћа или од комбинације воћа и поврћа, а међу најбоље намирнице спадају агруми, као и намирнице богате влакнима попут шаргарепе и јабуке.
Сокови од поврћа: Кељ, купус, броколи или карфиол су намирнице које благотворно делују на вашу линију. Богате фитонутријентима, смањују телесну масу и уравнотежују ниво хормона.
Сок од крушке: Лако га је припремити, а врло је богат витаминима и минералима. Садржи велике количине витамина Ц, а осим тога што помаже да изгубите килограме, уједно и повећава ниво телесне енергије. Исти ефекат на тело има и сок од боровнице.
Прочитајте још: НАЈЗДРАВИЈИ МИНЕРАЛ: Одличан је у превенција рака и јачању имунитета
Црна кафа: Када се пије у умереним количинама, црна кафа има вишеструку корист. Садржи антиоксидансе који смањују ризик од канцера, дијабетеса и срчаних обољења, а поврх свега тога кафа није калорична, што уједно и одржава, односно смањује вашу телесну масу.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
