Posle ovog teksta više nećete svapati toliko dugo.
![1609338979_Depositphotos_240773506_s-2019.jpg](/cache/images/9/8/7/8/3/987837b79af217ddb0be3f09a81e8071be9d98da.jpg)
Naučnici iz SAD otkrili su da su osobe koje spavaju duže od devet sati dnevno sklonije da imaju noćne more.
Grupa istraživača sa Univerziteta Oxford obavila je istraživanje u koje je bilo uključeno 846 osoba.
Pročitajte još: Svakog jutra radite ove stvari kako biste PROBUDILI mozak i telo
Istraživači su učesnike pitali koliko često su u poslednje dve sedmice imali noćne more, i koliko su one bile loše.
Kod ispitanika je utvrđeno da noćne more imaju najčešće zbog zabrinutosti da ne bi napravili neki pogrešan korak.
Pročitajte još: 7 sigurnih znakova da vam POSAO uništava život
Tako se došlo do zaključka da stres i zabrinutost pre sna postaju uzrok noćnih mora. Pored toga, utvrđeno je i to da više od devet sati sna pojačava mogućnost noćnih mora.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU