Oglas
· · Komentari: 0

RECEPT ZA TURSKU ČORBU: Kremasta je i bogata zdravim namirnicama

Turska čorba sa crvenim sočivom je bogata kombinacijom mahunarki i žitarica koje joj daju kremastu teksturu, a vama prijatan osećaj sitosti, dok aromatični zaprška od paradajza i začina čini svaki zalogaj posebno ukusnim.

1774618526_Depositphotos_48933829_S.jpg
Foto: Deposit
Oglas

Ono što je čini još privlačnijom je to što se lako može prilagoditi postu, izostavite maslac i čorba ostaje jednako aromatična i ukusna, a i dalje bogata proteinima i vlaknima.

Odlična je kao lagani ručak, večera ili za pripremu obroka za više dana, a brzo se sprema i ne zahteva komplikovane sastojke.

Sastojci:

Za čorbu:

  • 1 kašika biljnog ulja
  • 1 kašika putera
  • 1 glavica crnog luka, sitno seckana
  • 2 čena belog luka, sitno seckana
  • 1 šolja crvenog sočiva
  • 2 kašike bulgura
  • 2 kašike pirinča
  • 8 šolja vruće vode

Za zapršku:

  • 2 kašike biljnog ulja
  • 1 kašika brašna
  • 2 kašike paradajz pirea
  • 2 šolje vode
  • 2 kašičice sušenog nane, po želji
  • 1 kašičica mlevene crvene paprike
  • pola kašičice crnog bibera
  • 1 i po kašičice soli

Priprema:

1. korak: Dinstanje luka

U velikom loncu zagrejte puter i biljno ulje. Dodajte sitno seckani luk i beli luk, pa pržite dok ne postanu blago zlatni i mirisni.

2. korak: Dodavanje sočiva, pirinča i bulgura

Dodajte oprano crveno sočivo, pirinač i bulgur, pa kratko propržite uz stalno mešanje. U galeriji ispod pogledajte pravila poznatog kuvara Gordona Remzija za pripremu pirinča.

3. korak: Nalivanje

Sipajte vruću vodu, smanjite vatru i kuvajte na srednjoj temperaturi oko 30 minuta, povremeno mešajući, dok sve ne omekša i čorba ne postane kremasta.

4. korak: Zaprška

Za sos, zagrejte ulje u manjoj tiganju, dodajte brašno i kratko propržite dok ne zamiriše. Zatim umešajte paradajz pire i pržite još 1–2 minuta.

5. korak: Krčkanje

Dodajte vodu, so i začine u sos, kuvajte dok se malo ne zgusne, stalno mešajući.

6. korak: Završnica

Prelijte sos u čorbu i kuvajte još nekoliko minuta da se ukusi sjedine. Poslužite toplo, po želji posuto dodatkom sveže nane i limunovog soka.

(Stvar ukusa)

BONUS VIDEO

 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas